După ce am născut acum aproape 5 ani, am decis să accept adevărul: vaginul meu nu va fi niciodată același. Trauma fizică care vine cu aducerea pe lume a unui copil creează unele schimbări ireversibile. În timp ce majoritatea problemelor pe care le-am simțit devreme după naștere au dispărut, cum ar fi durerea, depistarea la întâmplare și senzația că oasele mele pelvine se frecau împreună pentru a porni un foc mic, podeaua pelvină slăbită este permanentă.
După ce l-am purtat pe fiul meu timp de 9 luni și l-am împins prin pelvis și în afara vaginului, forța mea în acea zonă nu este ceea ce era înainte. Când am dorința de a face pipi, nu este doar un îndemn - este o situație de urgență. Orice presiune în zona respectivă poate provoca o scurgere mică, așa că trebuie să depind de garniturile de chiloți.
Știu că vaginul meu nu va fi niciodată la fel de tinereț și de indestructibil cum a fost în perioada anilor înainte de copil, așa că nici măcar nu voi încerca. Acestea fiind spuse, mi-aș dori ca vaginul meu să poată funcționa rezonabil. De aceea, recent am încercat să folosesc un ou de jad pentru a-mi întări vaginul.
Am auzit inițial despre oul yoni (yoni este cuvântul sanscrit pentru spațiul sacru sau vagin) pe internet, când am cercetat cum să strâng podeaua pelvină. Am descoperit că multe femei înjură prin puterile de întărire și întinerire a ouălor de Yoni. Practic, ouul yoni este un ou oval format din materiale precum cuarțul de jad sau trandafirul. Cuarțul trandafir este un cristal care este asociat cu iubirea, iar jadul se presupune a fi un cristal vindecător și protector. Concubinele din Asia Antică ar folosi urechile yoni pentru a strânge și întări vaginele lor pentru plăcere finală.
Gwyneth Paltrow, regina wellness-ului, este cel mai cunoscut avocat al oului de jade yoni. Ea susține că oul funcționează cu mirare despre cultivarea energiei sexuale prin strângerea și tonifierea pereților vaginali. Acestea fiind spuse, medicii și profesioniștii medicali au ieșit și au spus că tendința nu funcționează, avertizând că jadul și ouăle de cuarț de trandafir ar putea cauza infecții.
Unul dintre beneficiile presupuse ale oului yoni este că creează orgasme mai puternice. În timp ce orgasmele mai intense ar fi uimitoare, pentru mine adevăratul beneficiu potențial al oului yoni a fost faptul că acesta îmi va consolida vaginul. La fel ca multe mămici, a ține în pipă a devenit o provocare, să spunem cel mai puțin. Chiar dacă nu am avut o episiotomie și am experimentat o mică sfâșiere, dacă mă strecoară, tusesc prea puternic sau nu pun cea mai mică presiune asupra vezicii mele, riscă să fac pipi peste tot. Am încercat să fac kegels sau exerciții pe podea pelvină și, de ceva vreme, mergeam la sală și făceam yoga. Nimic nu a funcționat. (De fapt, studiile au arătat că majoritatea femeilor își fac greșelile toate greșite și cauzează mai multe pagube pe podeaua lor pelvină.)
Deoarece ouăle Gwyneth Paltrow yoni au fost vândute, am comandat oul meu de jade de la Etsy, de la un vânzător handmade, cu recenzii bune. Vânzătorul Etsy, PatsySueBoutique, a oferit multe produse feminine naturale, cum ar fi tampoanele de burete de mare și uleiul de yoni. Oul de jad pentru începători a costat 25 USD. Pe pagina vânzătorului, ea a sugerat ca noii ouă de tip Yoni ca mine să meargă pentru oul mai mare și apoi să ne îndreptăm spre ouă mai mici, care necesită mult mai multă forță pelvină și vaginală pentru a păstra în interior.
Nu sunt sigur dacă mă așteptam ca o zână să zboare de acolo sau ceva, dar nu a existat nicio diferență imediată.
Oul a venit în apartamentul meu în aproximativ o săptămână. Avea o gaură minusculă găurită în vârf și o coardă limpede care se buclase, pentru a fi ușor recuperată. A intrat într-un plic de catifea, cu un set de sugestii de exerciții și un pachet subțire, de mărime de probă. După ce mi-am primit oul, l-am sterilizat, mi-am făcut praf de pe covorașul de yoga și m-am așezat pe spate pentru a introduce cu atenție și încet oul. Instrucțiunile erau cam vagi, dar mi-au sugerat să pretind că pereții vaginului mei „sorbeau” și „sug” pe ou. Dar nu se simțea de parcă s-a întâmplat vreo înghițitură sau supt.
În continuare, am strecurat și am ținut oul timp de cinci secunde, urmat de o eliberare de 10 secunde. Am făcut asta timp de aproximativ cinci minute. La sfârșitul instrucțiunilor, ei au spus să facă acest lucru de până la trei ori pe zi și, în cele din urmă, să absolve o poziție în picioare. După prima mea încercare, nu m-am simțit diferit acolo și am fost ușor descătușat. Nu sunt sigur dacă mă așteptam ca o zână să zboare de acolo sau ceva, dar nu a existat nicio diferență imediată.
A doua zi, am decis să ridic ante-ul și să pun ouul de yoni de două ori pe zi, în timp ce stăteam, stoarceți și țineți timp de 10 secunde în loc de 5. Pentru prima mea ședință a zilei, am introdus ouul Yoni după duș în timp ce eu îmi punea machiajul. Să mă ridic în timp ce încerc să mă concentrez pe umplerea sprâncenelor mele în mod uniform făcea ca exercițiile să se simtă mai intense. Mai târziu seara, înainte de culcare, mi-am repetat exercițiile de stoarcere timp de 10 secunde și eliberare pentru 5.
Deși nu cred că vaginul meu s-a simțit mai în general, am simțit că îmi pot controla mai mult mușchii.
Până la jumătatea săptămânii, nu puteam să țin pasul cu ședințele de două ori pe zi și am decis să-mi conteze o singură sesiune. În partea de jos a fișei mele de instrucțiuni, vânzătorul a spus că utilizatorii experți ar trebui să încerce să împingă oul și să utilizeze mușchii vaginali pentru a-l trage înapoi. Dar, în timp ce am continuat să încerc, am început în sfârșit să simt o îmbunătățire marcată. Deși nu cred că vaginul meu s-a simțit mai în general, am simțit că îmi pot controla mai mult mușchii.
Până la sfârșitul săptămânii, aveam o dată planificată. Doar în cazul în care lucrurile s-au înțepenit (pe care le-a făcut TBH-ul), mi-am dorit ca vaginul meu să fie în mod turbo, așa că am lucrat cu oul în timp ce mă îmbrac. Deși nu pot spune sigur că a făcut o diferență în departamentul de sex, știind că am depus acest efort pentru a-mi tonifica vaginul m-a făcut să mă simt mai încrezător în ceea ce privește experiența.
În total, până la sfârșitul săptămânii, am observat o îmbunătățire substanțială.
Până la sfârșitul săptămânii, am observat o îmbunătățire substanțială. Nu am scăpat pipi când am strecurat sau am tânjit și m-a făcut să mă simt mai încrezător. Incontinența post-partum este ceva cu care mii de femei se ocupă și este jenant să discute chiar cu medicul sau prietenii.
Acestea fiind spuse, nu cred că oul în sine este ceea ce a făcut trucul. Scopul oului este de a ajuta la realizarea kegels; este ca și cum ai face bucle cu brațele cu 5 lb. greutate, spre deosebire de a face doar bucle de braț. Aș fi putut probabil să obțin același efect făcând kegels pe cont propriu. Dar ouul de yoni m-a ajutat cu siguranță să-mi concentrez energia. M-a motivat și a fost o formă valoroasă de îngrijire de sine și, în acest sens, a meritat.
Incontinența postpartum este ceva cu care se confruntă multe femei și de obicei este jenant să vorbim. Mulțumită oului yoni, cu siguranță mă simt mai deschis să vorbesc despre incontinența mea postpartum cu prietenii mei. Cu siguranță voi continua să-l folosesc zilnic și voi încerca să ajung la următorul nivel pentru a-mi crea încă cel mai fericit vagin de mamă.
