Alimente
-
2024
Am încercat 3 alăpți de alăptare pentru a-mi crește oferta de lapte și iată ce s-a întâmplat
Înainte să rămân însărcinată, știam că vreau să alăptez. Și când sânii mei au început să scurgă lapte matern la șase luni însărcinate, știam că aprovizionarea probabil nu va fi o problemă pentru mine. Acum, am 11 luni de alăptare ...
Citeste mai mult » -
2024
Am încercat să merg keto și iată ce s-a întâmplat
Când vine vorba de diete, deviza mea este totul cu moderație, cu excepția scoicilor, pentru că sunt brute. Prefer să mănânc alimente neprocesate față de dietele fad și încerc să nu folosesc scala ca o indicație a cât de sănătos sau potrivit sunt, dar cu toată lumea ...
Citeste mai mult » -
2024
Am încercat postul intermitent timp de o săptămână și asta s-a întâmplat
Am dat pentru prima dată ideea postului intermitent de la una dintre antreprenorii mei preferați, Amanda Tress. Tress este un antrenor de fitness și o mamă din doi care este complet inspirată și are abs-uri ucigătoare făcute aparent, chiar mai ucigaș cu ajutorul ...
Citeste mai mult » -
2024
Am încercat cele mai bune 5 prânzuri școlare din anii 90 și au fost mai groase decât îmi aminteam
Când creșteam, mama îmi făcea mereu masa de prânz. Ar umple cutia de prânz a vrăjitorului meu din Oz plină de bunătăți: aveam mereu fructe, o gustare și o cutie cu suc. Uneori aveam un sandwich, dar de mai multe ori, mama îmi umple ...
Citeste mai mult » -
2024
Am încercat să merg paleo timp de o săptămână și asta s-a întâmplat
Întotdeauna am fost curioasă în legătură cu dieta Paleo pentru că are mult sens pentru mine. Cunoscută sub denumirea de dieta Caveman, stâlpii urmării stilului de viață Paleo sunt incredibil de simpli: Du-te înapoi la a mânca așa cum făceau strămoșii noștri timpurii consumând ...
Citeste mai mult » -
2024
Am încercat dieta întreagă30 și asta s-a întâmplat
Se pare că aproape peste tot în fiecare zi în care vă transformați, cineva se laudă cu umilință în a face programul Whole30. Este vorba de Instagram și de restul Internetului, aparent ca o modalitate prin care oamenii pot spune fie lumii cât de sănătoși sunt ...
Citeste mai mult » -
2024
Am incercat intarcarea condusa de bebelus timp de 10 zile si acestea au fost rezultatele
S-ar putea să credeți că hrănirea unui nou copil ar fi simplu, dar ați greși. Recomandările despre cum să hrănești un sugar (lapte matern sau formulă? Când să înceapă solide? Care solide să înceapă mai întâi?) S-au schimbat de-a lungul anilor, iar în aceste zile acolo ...
Citeste mai mult » -
2024
Am încercat să fiu o mamă perfectă de interes pentru o săptămână, iar acest lucru s-a întâmplat
Am luat întotdeauna o abordare minimalistă a maternității. Am lăsat fetele mele să se distreze pentru bucăți mari de timp. Au jucării, dar numai cât se pot potrivi în pieptul jucăriei din camera familiei noastre. Ne place datele de joacă, dar nu mai mult de o săptămână, ...
Citeste mai mult » -
2024
Am încercat să îi fac pe copii să mănânce vegan timp de o săptămână și iată ce s-a întâmplat
Am fost întotdeauna ceea ce se numește un vegetarian natural sau cineva care nu mănâncă carne doar pentru că nu le place foarte mult gustul (scuze, slănină). În timp ce am fost tentat să mă scufund în veganism, de când am devenit părinte la ...
Citeste mai mult » -
2024
Am încercat să induc forță de muncă folosind 4 metode populare pe care le citesc online
Ulei de ricin. Stimularea sfarcurilor. Faceți sex în timp ce mâinile mici joacă balonul cu vezica. Există atât de multe sfaturi pentru a induce forța de muncă pentru a fi găsite online, încât a fost imposibil să nu doriți să le încercați. În experiența mea, metodele naturale de ...
Citeste mai mult » -
2024
Am încercat de la zero să fac casa de turtă demnă de pinterest
Încă de când eram mică, am visat să fac o casă fantastică de turtă. Mă uitam prin cărți de bucate de vacanță și reviste de casă și gawk la casele frumoase, cu dulciuri de pat din turtă. Aș întocmi planuri și aș face liste cu ...
Citeste mai mult » -
2024
Am încercat să recreez recunoștința în Hong Kong și iată ce s-a întâmplat
În urmă cu zece luni, ne-am ridicat și ne-am mutat familia din patru din Los Angeles în Hong Kong. Niciodată nu am trăit în afara SUA din A, a fost o afacere foarte mare pentru cei doi copii și pentru mine să trăim ca expați pentru prima dată. Britanicul meu ...
Citeste mai mult » -
2024
Am încercat dieta femeilor franceze timp de o săptămână și asta s-a întâmplat
Nu am fost niciodată unul la dietă. Mama a trecut prin fiecare dietă de tendințe când eram mai tânără: Atkins, Observatori de greutate, Jenny Craig, South Beach, SlimFast, Scarsdale, Dieta fără grăsimi (pe care mi-o amintesc viu, pentru că și-a cumpărat o cadă Costo fără grăsimi de jeleu ...
Citeste mai mult » -
2024
Mi-a fost teamă să recunosc că am o tulburare alimentară - până acum
Nu sunt multe lucruri pe care mă tem să le recunosc despre viața mea. De fapt, cea mai mare parte a activității mele de scriitor implică în special să împărtășesc povești extrem de personale, precum istoria mea cu boli mintale, sau toate greșelile pe care le fac zilnic ca ...
Citeste mai mult » -
2024
Este ziua sandwichului național! 13 rețete de sandvișuri cu gură pentru a vă condimenta prânzul astăzi și în fiecare zi
Când vine vorba de ora prânzului, nimic nu este mai satisfăcător decât un sandwich (motiv pentru care, probabil, 3 noiembrie este Ziua Națională a Sandwich-urilor.) Știu că salatele pot fi puțin mai sănătoase și sushi este mult mai la modă, dar în mintea mea (și a stomacului) nu este nimic. ...
Citeste mai mult » -
2024
Am mers fără lactate în timp ce alăptez pentru colicele copilului meu și iată cum a mers
Nu am fost niciodată unul care să urmeze dietele nebune. Am avut o scurtă tentativă să încerc Paleo, dar mi-am dat seama că aș prefera doar moderația și echilibrul, spre deosebire de reguli și restricții. M-am luptat mereu cu greutatea mea, așa că știind eu și cum lucrez, știu ...
Citeste mai mult » -
2024
Am continuat o dietă de eliminare totală pentru alăptare și a supt
Fiul meu cel mai mare a avut o intoleranță la proteine din lapte / soia. Conform Reflux Rebels (un site pe care l-am folosit și pe care l-am folosit - deseori de-a lungul experiențelor mele de alăptare), „Bebelușii cu intoleranțe la lactate [și soia] reacționează la proteinele din laptele [și soia]…
Citeste mai mult » -
2024
Am mers fără gluten timp de o săptămână și asta s-a întâmplat
După toată mâncarea gluttonă care s-a întâmplat în noiembrie și decembrie, eram atât de gata să revin la un nivel mai normal, mai sensibil și mai sănătos de consum alimentar și alcool. Ca de obicei, ieșisem bile cu prăjituri, prăjituri, bomboane, mulate ...
Citeste mai mult » -
2024
Am mers vegan timp de o săptămână și asta s-a întâmplat
Întotdeauna am fost intrigat de stilul de viață vegan. Nu numai că se pare că toate cele mai frumoase celebrități sunt vegane, dar întotdeauna a fost ceva pe lista mea de viață pe care mi-am dorit să-l încerc, deoarece pare una dintre acele lucruri sănătoase și bune ...
Citeste mai mult » -
2024
Cea mai nouă aventură a companiei Joanna câștigă este perfectă pentru părinții ocupați care au nevoie de relaxare
Lasă-l unei mame ocupate de cinci ani, pentru a aprecia cu adevărat mica bucurie pe care o poate aduce o ceașcă bună de cafea. Cu cine vorbesc, mai exact? Nu căutați mai departe decât fosta gazdă a Fixer-Upper și a co-fondatoarei Magnolia, Joanna Gaines, care intenționează să deschidă un ...
Citeste mai mult » -
2024
Conform acestui nou studiu, cele mai multe tipuri de publicitate în materie de alimente necorespunzătoare pentru copii
Dacă a fi în măsură să rimească sloganurile de fast-food din anii 80 a fost un eveniment olimpic, probabil puteți merge înainte și să-mi dați acum medalia de aur. Pentru că am crescut în fața televizorului, ceea ce înseamnă, de asemenea, că am dorit în mod constant mâncare rapidă ...
Citeste mai mult » -
2024
Kate Walsh împărtășește sfaturile sale pentru a avea o vacanță fericită în și în afara bucătăriei
Știm cu toții că Kate Walsh este o actriță uimitoare, dar știați că este și o bucătărie stupidă? Nu numai că această fată își cunoaște drumul în jurul unui televizor, ci poate deține în totalitate o bucătărie - chiar și în mijlocul unei sărbători stresante de sărbători. Noi…
Citeste mai mult » -
2024
Copiii pot vinde limonada în text, datorită unei noi legi a bunului simț ”
Copiii care vând limonadă vara este un timp atât de icoan și popular, încât aproape că se găsește ca un clișeu, motiv pentru care am fost șocat să aflu că copiii din Texas nu pot vinde limonada fără permis. Da, ai citit asta ...
Citeste mai mult » -
2024
Copii mănâncă gratuit la chipotle duminică în septembrie
Pentru părinții care nu pot trece săptămâna fără burrito, există o veste bună: duminica din septembrie, copiii mănâncă gratuit la Chipotle Mexican Grill, a informat Business Insider. Lanțul nu a avut cel mai ușor an: un focar de boli transmise de alimente ...
Citeste mai mult » -
2024
Copiii încearcă cafeaua pentru prima dată și nu-mi place să le urască pe cel mai bun prieten al meu - video
Nu știu despre tine, dar cafeaua este o parte vitală a existenței mele continue. Nu pot să funcționez corect fără cel puțin o ceașcă și jumătate de java în fiecare dimineață, iar triplele lattes sunt motivul pentru care am făcut-o prin facultate. Copii, pe de altă parte ...
Citeste mai mult » -
2024
Copiii încearcă bomboane din întreaga lume și au multe sentimente în legătură cu asta - video
Copiii au aproximativ un milion de alimente diferite pe care nu le îngrijesc în mod deosebit, iar această listă se schimbă adesea zilnic. Fiica mea, de exemplu, preferă în unele zile macaroane cu tăițe de coajă și brânză, iar macaroane cu taitei de tub și alte brânză ...
Citeste mai mult » -
2024
Leonardo dicaprio este chipul neoficial al cookie-urilor cercetei de fete și vom lua toate casetele
În urmă cu două săptămâni, Premiile Academiei au fost difuzate, dar se simte ca ieri cu modul în care mass-media și prietenii tăi continuă să vorbească despre asta. Cine ar putea uita acuzația hilară a lui Chris Rock pe OscarsSoWhite în monologul său de deschidere? Cine ar putea uita ...
Citeste mai mult » -
2024
Comanda chipotle care ar putea ajuta la creșterea ofertei de lapte
Dacă alăptați și încercați să vă măriți sau să vă mențineți aportul de lapte, este posibil să fi început să utilizați galactagogi. AKA este o modalitate de a spune alimente sau medicamente care cresc cantitatea de lapte matern pe care corpul îl produce. Produse alimentare, cum ar fi ovăz, ...
Citeste mai mult » -
2024
Diferența între zahăr în mere proaspete și plăcintă cu mere (nu, nu sunt la fel)
Îmi petrec mult timp învățându-mi copilul în vârstă de 6 ani pe realitatea zahărului - în parte pentru că documentarul Fed Up era un mare deschizător de ochi și parțial pentru că, dacă ar fi lăsat la dispozitivele proprii, întreaga sa dietă ar fi bazată. în dulceață zaharoasă. Si nu…
Citeste mai mult » -
2024
Ghidul mamei fierbinte pentru a-ți mânca copilul
Nu pretind că sunt expert în parenting, dar în ultimii ani, am venit cu câteva trucuri destul de la îndemână. Sunt o carcasă de dezastru auto-proclamată, la care se referă majoritatea oamenilor ca un hot-mess, așa că nu veți găsi sfaturile mele în niciunul dintre pantalonii voștri ...
Citeste mai mult » -
2024
Comanda de mcdonald care ar putea crește aprovizionarea cu lapte
La fel de flămând ca și mamele care alăptează, învățarea că anumite alimente îți pot crește aprovizionarea cu lapte pare aproape prea bun pentru a fi adevărat. Este ușor să vă aprovizionați cu galactagogi atunci când faceți cumpărături sau gătiți pentru dvs., dar ce faceți când faceți ...
Citeste mai mult » -
2024
Cea mai doritoare gustare de sarcină pe care nu o vei simți vinovată pentru mâncare
Când ești însărcinată (iadul, când ești om), foamea poate să lovească la un moment dat. Am fost de două ori acolo și știu durerea de a simți că ai de gând să mor de foame, dar nu pot găsi nimic care să sune bine. Când îți este foame și ai nevoie de mâncare ...
Citeste mai mult » -
2024
Unul cookie de Crăciun care ar putea ajuta la creșterea aprovizionării cu lapte
Probabil că deja îți creezi lista pentru aprovizionarea cu coacere de Crăciun, dar dacă încerci, de asemenea, să-ți dai seama ce ierburi să cumperi pentru a te ajuta să-ți crești aprovizionarea cu lapte, este posibil să poți consolida această listă. Uite, cine are timp să preparați ceai de fenicul ...
Citeste mai mult » -
2024
Rețeta de prăjituri cu ciocolată pentru a vă satisface poftele de sarcină (și este și sănătoasă!)
Puține alimente sunt mai demne de poftă decât prăjiturile de ciocolată de casă proaspete de la cuptor. Sunt atât de delicioase și oferă cel mai bun tip de confort. Dar dacă încercați să mâncați sănătos - ca majoritatea doamnelor însărcinate - este posibil să fiți nevoit să vă modificați ...
Citeste mai mult » -
2024
Unul, un fel de mâncare de mulțumire nepriceput pe care toată lumea îl va iubi (da, chiar și un copil pofticios)
Nu este ușor să vină cu un fel de mâncare de Ziua Recunoștinței, pe care îl place tuturor. S-ar putea să aveți oaspeți care sunt paleo, fără gluten, vegetarieni, vegani, alergii - numiți un ingredient, există posibilitatea ca cineva să fie nevoit să îl evite ...
Citeste mai mult » -
2024
Rețeta de bucătărie lentă de vacanță care vă va impresiona oaspeții de fiecare dată
Există ceva despre cina de Crăciun care țipă carne. Evident, nu este cazul dacă ești vegan sau vegetarian (și dacă ești, există o mulțime de opțiuni acolo). Dar dacă pregătești o cină carnavală de Crăciun, vei ...
Citeste mai mult » -
2024
Unul hack de care ai nevoie pentru o mulțumire perfectă în acest an - nu este nevoie de muncă suplimentară
Oricât de cremoase sunt piureul de cartofi, cât de pufoase sunt rulourile sau cât de crocantă devine crusta de plăcintă de dovleac, la Ziua Recunoștinței este într-adevăr curcanul care este punctul central al întregului shebang. Și este și porțiunea cinei care are ...
Citeste mai mult » -
2024
Singura întrebare care trebuie pusă dacă ești o mamă care iubește vinul
Este o glumă alergată în lumea părinților că mamele nu pot aștepta vinul în fiecare seară. Și, ca majoritatea stereotipurilor, funcționează pentru că are ceva adevăr. Părinții mici oameni toată ziua, care se ocupă de muncă, o casă, familie, social ...
Citeste mai mult » -
2024
Singurul motiv pentru care nu voi judeca niciodată cu ce alt părinte își hrănește copilul
Când am rămas însărcinată cu primul meu copil, m-aș fi întristat despre cât de minunat ar fi un părinte. Nici măcar o secundă nu m-am gândit vreodată la cât de mulți părinți care au venit înaintea mea încă mai aveau să-și desăvârșească părinția - credeam sincer că o voi face. Eu ...
Citeste mai mult » -
2024
Unul secret pentru gătirea bucății perfecte de slănină care va face diminețile mai delicioase
Totul are un gust mai bun cu slănină. O consider una dintre filozofiile principale prin care îmi trăiesc viața. Fă-le altora; mai bine în siguranță decât scuze; slănină în plus peste tot. Dar serios, ce fel de mâncare a fost împiedicat vreodată de prezența slăninei? Nici unul.…
Citeste mai mult »