Cuprins:
- Experimentul
- acupunctura
- Aburul vaginal
- Cupa menstruală
- Meditaţie
- Dieta de fertilitate
- Când vine vorba de creșterea bebelușului, medicina alternativă știe cel mai bine?
În creștere, am crezut mereu că sunt special, iar când aveam 27 de ani, am aflat că am dreptate. Am o insuficiență ovariană prematură, ceea ce înseamnă că, chiar dacă simt și par a fi în vârstă medie de 31 de ani, piesele mele de reproducere sunt mai mult ca 61 - lumină înaintea restului corpului meu. În timp ce acest lucru poate explica dragostea mea pentru bingo și The Price is Right, medicii nu au nicio explicație medicală cu privire la motivul pentru care nu îmi iau perioada și nu pot rămâne însărcinată fără o intervenție medicală semnificativă.
Am norocul să trăiesc într-un moment al istoriei și al zonei lumii în care este disponibilă tehnologia de reproducere avansată și, în consecință, există două mici creaturi care își șterg nasul pe mine în timp ce scriu acest lucru. Dar ar fi frumos să știi cum se simte să rămâi însărcinată în mod vechi, sau chiar să o faci pe mătușa Flo să renunțe la o vizită o singură dată.
Experimentul
Există tone de povești ale soțiilor vechi despre femeile care și-au vindecat infertilitatea prin mijloace neconvenționale, fără ajutorul unui medic sau medicamente. Cu nimic de pierdut și cu un potențial bebeluș de câștigat, am decis să testez câteva dintre aceste metode pentru a vedea dacă ar putea ajuta la loviturile mele să înceapă să-mi înfige bucățile de doamnă. Am încercat acupunctura, aburul vaginal, o dietă de fertilitate, o ceașcă menstruală și mediere, toate împreună cu o mulțime de sex de modă veche, în efortul de a-mi vindeca infertilitatea. Iată ce s-a întâmplat.
acupunctura
Revendicarea: Acupunctura este introducerea acelor subțiri în piele pe anumite părți ale corpului pentru a crea schimbări în modul în care funcționează corpul. Acupunctura poate ajuta la tratarea infertilității prin creșterea fluxului de sânge către mucoasa uterină, îmbunătățirea ovulației și reglarea unei tiroide hiperactive sau nederactive. Așa că m-am înscris pentru o lună de ședințe săptămânale pentru a vedea dacă m-ar ajuta starea mea.
Rezultatele: După ce am fost supus numeroaselor analize de sânge pentru a fi diagnosticat cu infertilitate în primul rând, nu așteptam cu nerăbdare ideea de a avea chiar mai multe ace în corp - sau să fac asta de bună voie. Dar, pentru șocul meu complet și complet, mi-a plăcut de fapt acupunctura. Obținerea acelor așezate sub pielea mea nu m-a durut deloc. Erau muzică calmantă, ierburi plăcute cu miros și lumânări și chiar simțeam ca acupuncturii mei le pasă de ceea ce făcea. Părea investită în starea mea, ceea ce nu era întotdeauna cazul medicilor mei. Nu s-a arătat niciodată grăbită în timpul programărilor noastre și și-a amintit cine eram fără să trebuiască să consult un grafic. Ea și-a luat timpul să mă întrebe cum mă simțeam emoțional în privința infertilității mele, lucru pe care OB-ul meu nu l-a făcut niciodată.
Încercarea acupuncturii a fost de asemenea cathartică pentru mine; Am lăsat să mă simt dezlegat și relaxat la fel ca după o cursă de yoga și chiar am plâns din senin în timpul unei sesiuni, despre care furnizorul meu a spus că a fost un răspuns destul de obișnuit din cauza eliberării tensiunii și a stresului. Partea cea mai bună a fost că de fapt a funcționat puțin! La câteva zile după a doua mea sesiune de acupunctură, am avut o perioadă foarte ușoară, dar totuși foarte reală. Nu știu că asta mă va duce să rămân însărcinată, dar câteva luni de ședințe nu pot răni. Partea care creează bebelușii, timpul liniștit și ameliorarea stresului sunt suficiente pentru a mă menține înapoi.
Aburul vaginal
Revendicarea: Motivul pentru care unele femei nu pot rămâne însărcinate este pur și simplu pentru că vaginele lor au nevoie de o curățare profundă sau așa spun entuziaștii cu aburi vaginali. Amestecând anumite ierburi cu apă fierbinte și trecând pe lenjeria interioară, aburul vaginal trebuie să deschidă porii țesutului tău privat și să permită absorbirea acestor plante vindecătoare în corpul tău. Există ghiozdanele premade pentru vânzare pe internet, dar am plecat cu acest amestec DIY de rozmarin, lavandă, oregano, gălbenele, busuioc și petale de trandafir. Partenerul meu a fost bombardat când a aflat că nu fac supă.
Rezultatul: Poate că am fost un pic prea sceptic în această privință, dar aburul vaginal nu mi-a dat perioada și nici nu a rezultat ca să rămân însărcinată. Am prieteni care l-au încercat fără succes, dar tot speram să pot avea noroc. Cu toate acestea, a avut unele avantaje ascunse surprinzătoare. A fost distractiv să fac concoacția - am făcut acest lucru chiar în jurul Halloween-ului și l-am pus pe Hocus Pocus să mă uit în timp ce am aburit, astfel încât să pot preface că sunt Winifred făcând-o să fie magică.
Aburul a produs modificări fizice. Pentru început, aburul mi-a făcut pielea super moale. Am intrat în duș după ce aburirea și bărbieritul meu de bikini a fost foarte ușoară. După aceea, am avut mai puțini fire de păr decupate decât de obicei. De asemenea, ghemuirea peste un vas metalic uriaș timp de 20 de minute în baia mea, mi-a oferit picioarelor un antrenament foarte bun, așa că a fost o scuză plăcută pentru a sări sală și a viziona Netflix în noaptea aceea.
Cupa menstruală
Revendicarea: prin introducerea unei cupe menstruale imediat după ejaculare sau prin acoperirea unuia din spermă și păstrarea în interiorul dvs. timp de șase ore după sex, sperma va avea șanse mai mari de a ajunge la ovul, făcând mai probabil că veți obține gravidă. Cel mai bun prieten al meu a dat acestei metode un vârtej după aproape un an de a încerca să conceapă în mod natural și, indiferent dacă a fost ceașcă sau doar o sincronizare cu adevărat coincidentă, a funcționat pentru ea. Întrucât toată lumea pare să încerce cupe menstruale pentru perioadele lor și nu ajung să le fie alături, m-am gândit că aceasta a fost șansa mea să văd despre ce este vorba. Două săptămâni, l-am lipit de ceașcă imediat după ce am făcut sex.
Rezultate: Nu există nimic romantic în privința de a-ți îndepărta partenerul de tine, cel de-al doilea sex s-a terminat pentru a-ți apuca cupa menstruală și este și mai clinic să fii nevoit să-ți aduni sperma și să-și înalțe cupa înainte de a introduce. Fără a intra în detalii specifice, să spunem doar că lichidele alunecoase și suprafața siliconică a cupei înseamnă că trebuie să doriți cu adevărat ca acest lucru să se realizeze.
Mi s-a părut multă muncă pe care nu am vrut să o fac imediat după sex și, fără surprindere, nu am rămas însărcinată. Acestea fiind spuse, dacă dețineți deja o ceașcă menstruală și aveți probleme să rămâneți însărcinată, este o opțiune destul de scăzută și ușoară pentru a încerca să vă sporiți șansele de a face un copil. Fără promisiuni că este o garanție.
Meditaţie
Revendicarea: a fi stresat poate produce anumiți hormoni care duc la efecte negative asupra capacității tale de a ovula. Medierea te poate ajuta să te relaxezi, ceea ce la rândul tău te va rămâne însărcinată.
Rezultate: Oricine s-a luptat vreodată să rămână însărcinată a primit probabil sfatul nesolicitat „doar relaxați-vă!” De la un prieten sau un membru al familiei. Și ca o femeie cu copii mici care încearcă să lucreze de acasă, voi recunoaște că nivelul meu de stres poate fi mai mare decât normal. Chiar dacă meditația nu m-a scăpat, am avut speranța că adoptarea practicii în general mă va face să mă simt mai bine în general.
Timp de două săptămâni, am ascultat această meditație ghidată a fertilității în fiecare seară înainte de culcare. Mi-am imaginat ouăle care călătoresc pe un tub asemănător paie spre uterul meu și m-am gândit la uterul meu care se deschide ca o floare pentru a le accepta. Am respirat adânc calmant și am încercat să mă relaxez. Și uram în fiecare secundă.
Îmi plac yoga și Pilates, așa că așteptam cu nerăbdare să încerc mediere, însă alegerea uneia care s-a concentrat pe infertilitate nu a fost probabil o alegere inteligentă în retrospectivă. Nu a fost calmant. Mi s-a părut că mi se reamintește 20 de minute pe zi că corpul meu nu funcționează așa cum trebuie. Locuința pe această temă m-a făcut să mă simt mai rău și mult mai stresat decât eram înainte de a începe chiar.
Tot efortul acela nu mi-a câștigat nici măcar o singură picătură de sânge de epocă, cu atât mai puțin un test de sarcină pozitiv.
Dieta de fertilitate
Revendicarea: consumul de lactate cu grăsimi complete, proteine slabe, carbohidrați complecși, yamuri sălbatice, fructe de pădure și pește gras vă pot spori fertilitatea prin creșterea șanselor de ovulație și reglarea hormonilor dvs. reproductivi. Alte alimente, cum ar fi peștele cu conținut mare de mercur și grăsimile trans, vă pot reduce șansele de a rămâne însărcinată. Timp de două săptămâni, am urmat această „dietă” de fertilitate creată de Ce să mă aștept. Evitarea peștilor cu conținut mare de mercur și a grăsimilor trans a fost destul de ușoară și mi-a plăcut mai ales că m-a încurajat să mănânc lactate, fructe de pădure și carbohidrați complexi. Oh, și haideți să devenim adevărați: Orice „dietă” care include brânza este un stil de viață pe care vreau să-mi bazez viața.
Rezultatele: dintre toate metodele pe care le-am încercat, am avut cele mai mari speranțe pentru aceasta. Auzim atât de multe despre ceea ce punem în corpul nostru afectează alte aspecte ale sănătății noastre, cum ar fi modul în care alcoolul afectează ficatul, așa că nu mi s-a părut ciudat că mâncarea ar putea afecta și organele mele reproducătoare.
Nu prea mă așteptam să rămân însărcinată doar schimbându-mi dieta, pentru că dacă soluția pentru infertilitate ar fi atât de simplă, aș crede că medicii mei mi-ar fi sugerat să o încerc mult înainte de a urma tratamente mai invazive, dar sper să se poată determină-mă să am una dintre rarele mele perioade. Dacă ar fi avut-o, aș fi luat-o ca semn că am făcut cu adevărat ceva pozitiv pentru sănătatea mea adoptând această dietă.
În urma unui plan de fertilitate nu mi-a băgat un cuptor în cuptor și nu m-a determinat să am o perioadă, dar m-a făcut să mă simt mai sănătos în general. Schimbarea pâinii pentru carbohidrați complecși precum iaurturile mi-a dat mai multă energie. Am avut mai multă răbdare cu copiii și mi-a fost foame mai puțin în timpul zilei, ceea ce mă face să mă întreb cât de des sunt stările mele de spirit proaste cauzate de modificările nivelului de zahăr din sânge. Dar când s-a terminat experimentul, am fost destul de încântat să mă scufund cu fața în primul rând într-un platou cu rulouri de ton.
Când vine vorba de creșterea bebelușului, medicina alternativă știe cel mai bine?
Deși niciunul dintre aceste tratamente infertilități neconvenționale nu a funcționat pentru mine, asta nu înseamnă că nu vor funcționa pentru nimeni. Corpul și circumstanțele fiecăruia sunt diferite și, deoarece niciunul dintre lucrurile pe care le-am încercat nu a fost dăunător, nu există niciun motiv să nu le dau drumul. Atâta timp cât vă puteți gestiona așteptările, încercarea unui tratament infertilitate neconvențional poate fi o modalitate distractivă de a vă distrage în timp ce așteptați rezultatele testelor de la medic.
Am fost surprins să constat că nu sunt la fel de supărat din cauza lipsei de succes din acest experiment așa cum credeam că voi fi. Înainte de a încerca aceste rute neconvenționale spre sarcină, chiar credeam că vreau un alt copil. Prima dată când am trecut nouă runde cu monstruul infertilității, fiecare test negativ de sarcină s-a simțit ca o lovitură fizică care a avut timp să se recupereze. Faptul că am putut să reușesc eșecul acestui experiment în pas, îmi spune că, în timp ce mi-ar plăcea să am un alt copil și să experimentez cum este să rămâi însărcinată fără intervenție, voi putea, de asemenea, să am o experiență plină și fericită trăiește dacă nu se întâmplă asta niciodată. Indiferent de asta, sunt încă extrem de recunoscător pentru familia pe care o am. Sexul tipic s-ar putea să nu fie niciodată calea către care rămân însărcinată, dar totuși intenționez să mă distrez mult încercând.
