Cuprins:
În calitate de mamă a unui copil de 2 ani din ce în ce mai încăpățânat, mă gândesc în mod constant la cel mai eficient stil parental. Mă doare capul doar să mă gândesc la zecile de filosofii parentale de acolo, dintre care unele poartă numele de avioane și altele inspirate de specii din regnul animal. Una dintre aceste inspirații parentale este delfinul, una dintre cele mai inteligente creaturi ale Pământului. Delfinii au creierul aproape de dimensiunea unui om mediu, cu excepția, spre deosebire de oameni, creierul lor nu doarme complet. Când vine vorba de acest lucru numit „parenting”, delfinii l-au bătut în cuie.
Dr. Shimi Kang, psihiatru și autor al cărții The Dolphin Way: A Parents Guide to Raising Happy, Healthy and Motivated Kids Without Turning into a Tiger, descrie calea delfinilor drept echilibru între părintele tigru infam și strictul de meduză extrem de desăvârșită.. Părintele delfinilor este cel mai bun din ambele lumi și încurajează creativitatea și independența, în timp ce încă evaluează regulile. M-am gândit la mine, asta ar putea fi; modul delfinilor ar putea fi doar cea mai bună metodă parentală pentru copilul meu nebun și pentru mine. Desigur, nu a existat decât un singur mod de a afla.
Experimentul
Metoda mea obișnuită de a se plimba ca un elicopter și de a mă gândi la modalitățile de a ne încărca zilele cu activități îmbogățitoare este epuizantă, mai ales când cuvântul preferat al fiicei mele este „NU!” Prin parenting ca un delfin, am sperat să găsesc un fel de echilibru care ar duce în continuare la un copil fericit și sănătos, fără a-mi pierde mințile peste programare și supra-disciplinare. Dr. Kang a simplificat metoda parentală a delfinilor prin acronimul POD (care este un grup de delfini): „P = Joacă și explorare; O = Altele, inclusiv un sentiment de comunitate și contribuție; și D = Timp de oprire, inclusiv elementele de bază ale somnului obișnuit, exercițiului fizic și odihnei. ”Așa că am postat acronimul„ POD ”pe dulapul meu de bucătărie pentru a-mi reaminti zilnic timp de o săptămână să trăiesc după fiecare valoare trasată în acronim, găsesc delfinul meu interior și l-am lăsat să cheme focurile de părinți.
Ziua 1
Am intrat în prima zi a părinților cu delfinii ca oricare altă zi. Fiica mea (să o numim „J”) și mi-am petrecut dimineața făcând obișnuitele noastre activități ludice: colorarea, construirea turnurilor și petreceri de dans improvizate. Am lăsat-o chiar să ia mai multă inițiativă cu ce ar putea juca; de exemplu, a început să meargă prin sertarele mele și să-mi încerce hainele, care, atunci când mă grăbesc să ies din casă pentru a rula erori, este o durere în * ss. Însă, ca părinte al delfinilor, am recunoscut dorința lui J de a explora, așa că am lăsat-o să alerge cu tricoul în mână cât a vrut. Mi-am putut spune că scoate o lovitură din el și a fost de fapt destul de amuzant odată ce am încetat să stresez să o îmbrac.
Mai târziu seara, J a început să se agraveze că îmi împărțisem atenția între a mă juca cu ea și a încerca să fac treburile. (Serios, cum continuă să crească acea grămadă de feluri de mâncare?) Așa cum J era la cuspele unei despărțiri, se auzi o bătaie la ușă. Bunica lui J, care se întâmplă să locuiască în casa de alături, a intrat în vizită. Mi-a sugerat să-l ia pe J să meargă să ia legume în grădina ei, iar J și-a aruncat jucăriile și și-a apucat în grabă pantofii. Simțind cum tensiunea maternității se scutește în timp ce J ieșea pe ușă, mi-am dat seama de importanța de a avea o păstaie (cum o fac delfinii) în jur pentru a împărtăși sarcinile de creștere a copiilor. Când s-au întors, am petrecut restul serii, mâncând cina împreună, jucând blocuri și îmbrăcându-ne la culcare. A fost un efort total al familiei, unul care a inclus bunica, unchiul ei mare și partenerul meu.
La sfârșitul Zilei 1, s-a dovedit că părinții cu delfinii au necesitat foarte puține schimbări în viața noastră de zi cu zi. A venit atât de natural; poate că eram deja părinte al delfinilor fără să-l știu!
Ziua 2
Cu ceea ce s-a simțit ca o primă zi de succes a creșterii delfinilor, am decis să îi ofer lui J ocazia să se joace cu alții într-un mediu comunitar, ceea ce este o altă valoare uriașă în funcție de modul delfinilor. Am făcut o excursie la biblioteca locală pentru timpul poveștii pentru copii mici și am văzut o serie de copii din cartier, pe care unii îi știam deja pe nume din parcul local sau din excursii anterioare la bibliotecă. Ca un singur copil și copil mic teritorial, jocul cu alții nu este cel mai puternic costum al lui J, așa că expunerea ei la copiii din comunitate a fost o modalitate excelentă de a o ușura să fie mai conștientă social. I-am oferit timp și spațiu pentru a explora liber, amintindu-mi să nu plutesc atât de mult. Ea și-a petrecut următoarea jumătate de oră urcând pe rafturi, trântind cărți și încercând (deși cu reticență) să împartă jucării cu alți copii.
A învăța un copil cum să împartă este ca și cum ai încerca să scăldi o pisică; adesea implică scârțâitul și zgârierea în acest proces. A trebuit să-i reamintesc de câteva ori „să fie drăguță” și „să-ți aștepte rândul” fără să-i dicteze orice mișcare. Pe măsură ce trecea fiecare secundă, ea și-a scos din coajă singura copilul câte puțin și a devenit confortabilă jucându-se cu ceilalți. Până acum, mi-a plăcut foarte mult totul despre acest acronim POD, mai ales aprecierea timpului cu ceilalți și cu comunitatea.
Ziua 3
În acord cu adevăratul mod al delfinilor de a nu copleși copiii cu activități programate, l-am întrebat pe J dacă vrea să meargă la singura ei activitate programată (Gimnaziul copilului), în fața forței în mașină și a conduce acolo, fără a-i oferi o opțiune, ceea ce este ceea ce De obicei o fac (aceste clase nu sunt ieftine, pentru evidență). Bineînțeles că J a sărit la ocazie pentru că ajunge să se învârtă liber și să treacă peste grinzi înalte, fără ca eu să strig la ea să cobor. De îndată ce am intrat în clasa de gimnastică, a dat peste antrenorii ei pentru a începe un joc de ascunzător.
În timp ce J sărea pe trambuline și făcea bule, am discutat cu antrenorii și îngrijitorii despre sport și terenuri de joacă. Am făcut schimb de numere cu o bonă pentru a programa o cameră de joacă și am vorbit cu un babysitter despre activități ridicole ridicole pentru copii extrașcolari. În mijlocul jocului și discuției noastre, mi-am dat seama că timpul gimnasticii era doar o altă oportunitate de a mă conecta cu ceilalți. În loc să se simtă ca o obligație săptămânală, s-a simțit ca un spațiu distractiv pentru a promova jocul imaginativ și a încuraja un sentiment de comunitate. Mai puțin de jumătatea unei săptămâni de creștere a delfinilor și până acum a fost incredibil de fluidă.
Ziua 4
Fără o vreme planificată și vreme caldă ca vara, care ne bate în aer liber, J și eu am făcut o excursie în parc și lăsăm dispozițiile noastre să decidă unde să ne ducă de acolo. Nu aveam alt scop real decât să o las să se joace ca un delfin până când a decis că este peste ea. Am petrecut prima jumătate de oră singuri în groapa de nisip, săpăm găuri cu jucăriile ei de nisip și le umplem cu apă. Când un alt grup de femei au ajuns cu bebelușii lor în tracțiune și zgomotul celorlalți copii care chicoteau și se plesneau în jurul umplut aerul, J s-a uitat imediat în jur pentru a vedea ce stăteau toți ceilalți. Apoi s-a întors către mine și mi-a spus cel mai neașteptat lucru pe care l-am auzit până acum: „Mami, pot să împărtășesc?”
Nu eram sigur dacă îmi funcționează urechile, așa că am răspuns: „Iartă-mă, scumpo; ce ai spus? J și-a repetat cu certitudine, „Pot să mă împărtășesc?” Aparent, permitând lui J să joace liber printre alții zilele trecute, mi-a insuflat o dorință generoasă, chiar dacă părea trecătoare, să se joace de bună voie cu ei. J a petrecut următoarea oră apropiindu-se de alți copii de 2 ani și întrebând cu drag: „Pot să împrumut” sau, „Pot să împart?” Și le înmânează lopeți de plastic și camioane de gunoi în schimbul jucăriilor lor. Ea a jucat pașnic în groapa de nisip printre străini mici, fără conflict sau lacrimi. Delfinul mamei din mine era atât de încântat de cât de repede a prins bucuria de a se juca cu ceilalți și am putut vedea abilitățile ei sociale înflorind în fața ochilor mei.
Ziua 5
A fost ziua de naștere a tatălui lui J, care i-a oferit lui J posibilitatea de a exersa cum să „contribuie” prin sărbătorirea nașterii unei alte persoane. Aveam planuri mari pentru noi să coacem un tort, să facem o carte de naștere și să mergem la un joc de baseball. Am explicat în continuare lui J că facem aceste lucruri pentru că, „E ziua de naștere a tatălui și ne place tati!” Știam că va fi greu să conduci acasă la un copil de 2 ani, că este important să-l faci pe tati să se simtă special de ziua lui, iar faptul că contribuie și ajută mămica să coace o prăjitură și să facă o carte este un lucru frumos de făcut. Totuși, în afară de cerșirea prăjiturii din minutul în care a aflat că a fost o zi de naștere, a fost incredibil de util, a agitat bătutul de tort și a decorat cărțile fără a se pune la bătaie. Chiar a descoperit că aceste activități sunt foarte distractive, mai ales că implică zahăr și sclipici.
Când tatăl lui J a venit acasă de la serviciu, a fost extatic să îi înmâneze cardul de ziua de naștere pe care l-a făcut pentru el, arătând toate detaliile de la baloanele pe care le-a pictat până la paiete pe care le-a lipit. Tatăl ei i-a plăcut cartea și i-a mulțumit pentru ea, iar ei au împărtășit o îmbrățișare veselă care a rivalizat cu toate cadourile de ziua de naștere. Știu că ideea de „contribuție” poate fi un concept dificil de înțeles, dar sper că învățarea lui J atât de devreme cum să-i ajute și să-i îngrijească pe ceilalți, precum tatăl ei în timpul zilei sale de naștere, își va îmbunătăți doar capacitatea de a aprecia pe ceilalți pe măsură ce va primi mai in varsta.
Ziua 6
Am avut doi prieteni apropiați să vină în vizită în ziua a șasea și știam că, deși J ar fi încântat să-i vadă, ar putea fi prinsă sub gardă de o vizită surpriză. Unul dintre prietenii noștri a sosit devreme în acea dimineață, înainte ca J chiar să se trezească și mă așteptam să se înghețe și să se ascundă în spatele meu pentru primele 15 minute, așa cum face în mod normal când avem vizitatori. Spre surprinderea mea, de îndată ce și-a văzut unchiul (îi numește pe prietenii noștri „unchi” și „mătuși”) stând în sufragerie, s-a aruncat în direcția lui și a început să-și târască jucăriile în poală, scârțâind cereri pentru „juca asta „Și„ joacă asta ”. Se conformă vesel, încântat că, pentru o dată, J nu se ascundea în timiditate ca și ea în vizitele anterioare.
În timp ce o priveam jucând liber, nu am putut să nu cred că ieșirea și interacțiunea cu alți copii și oameni din comunitate de-a lungul săptămânii au ajutat-o să devină mai încrezătoare în situații noi, chiar și în perioada scurtă de timp. Când a ajuns celălalt prieten al nostru, J a continuat să fie un mic fluture social și a alergat afară pentru a juca cine știe-ce cu ea. Am putut vedea încântarea din ochii ei în timp ce ea modelează animale din Play-Doh cu altcineva decât noi. În plus, am putut cu ușurință să mă întorc și să-i las pe prietenii noștri să o privească în timp ce am furat un minut pentru mine. În acest moment al creării de delfini, am stabilit deja că accentul pe „joacă” și „alții” și ideea de ansamblu a unei păstăi a fost o componentă crucială atât pentru părinții fericiți, cât și pentru copii.
Ziua 7
M-am trezit în ziua a șaptea cu fiecare intenție de a-mi aduce copilul și am ieșit pe ușă pentru a alerga la cerințe și a face niște treburi. Cu toate acestea, epuizarea care vine cu ziua de naștere, compania și timpul de joacă nesfârșit ne-au prins în cele din urmă pe amândoi. Abia puteam să mă apuc să-mi pun pantaloni, iar J se juca liniștit de ea însăși, fără să-mi ceară atenția nedivizată - o ocazie rară de a rămâne acasă cu așteptări zero de a realiza orice, dar de relaxare.
Ne-am petrecut toată ziua punând puzzle-uri și culcându-ne pe îndelete pe gazon. Când l-am dat pe J jos pentru un pui de somn, m-am prăbușit în mod miraculos pe canapea și am plecat în derivă pentru o perioadă necunoscută de timp. Nu pot să-mi amintesc de ultima dată când am făcut un pui de somn și nici o uncie de mine nu am simțit că pierd timpul. Partenerul meu a lăsat-o pe fiica noastră la bunica mai târziu în acea după-amiază și am putut să biciuiesc cina. La sfârșitul zilei, m-am simțit înviorat și, surprinzător, nu sunt vinovat că nu am făcut aproape nimic. În primele șase zile, am reușit să îi dau lui J doze sănătoase de „joc” și „altele”, dar nu m-am concentrat cu adevărat pe unele „perioade de oprire” prelungite, care este o componentă la fel de importantă a creșterii delfinilor. Ziua noastră de oprire a venit instinctiv după o săptămână de interacțiuni frecvente cu ceilalți. Am înțeles că părinții cu delfinii nu înseamnă doar creșterea copiilor sănătoși și fericiți; părinții de delfini s-au concentrat la fel de mult pe împiedicarea părinților de a se munci excesiv.
Delfinul este oficial Guru parental meu
Încercarea de a părinți ca un delfin s-a dovedit a fi o tranziție perfectă, care s-a simțit aproape prea bună pentru a fi adevărată. De fapt, nu a schimbat activitățile noastre de zi cu zi, dar mi-a transformat perspectiva despre cum ar trebui să arate părinții de succes. Permițând lui J să exploreze în siguranță și să se joace fără să-mi fac griji dacă făceam suficient pentru a o îmbogăți era eliberarea. În loc să văd timpul de joacă drept prostii, l-am lăsat să fie vehiculul prin care am învățat și am putut vedea abilitățile sociale și emoționale ale lui J să înflorească într-un timp scurt. În plus, faptul că a avut o păstăi în preajmă și să se angajeze în mod intenționat cu membrii comunității, familia și prietenii, nu numai că a adus bucurie în viața lui J, dar m-a scutit și de senzația că ar trebui să trec peste ea în fiecare mișcare. Pentru a învăța mai puțin, a avea o comunitate în jurul pentru a ne sprijini a fost esențială.
Acest experiment a venit la un moment oportun, când vizitarea prietenilor și a familiei erau la îndemână pentru a fi podul nostru; acest lucru nu este întotdeauna cazul, deoarece trăim destul de departe de mulți dintre familia și prietenii apropiați. Păstrând calea delfinilor ne poate cere să ne apropiem mai mult de familie sau să ne implicăm mai mult personal cu comunitatea pe care o trăim în prezent. În plus, nu cred că părinții cu delfinii vor fi întotdeauna atât de ușor. Îmi imaginez că părinții cu delfinii vor fi mai dificili pe măsură ce J îmbătrânește. Să lăsăm un copil în vârstă de 2 ani să nu conțină conținutul inimii sale nu este greu, este ceea ce se așteaptă să facă copiii cu acest tânăr. Dar când J este un copil în vârstă de școală și începe să se intereseze de activitățile extracurriculare, va trebui să fiu mai înțelept cu privire la a-i oferi un echilibru care o îmbogățește, totuși îi permite libertatea de a se juca și de a avea timp de oprire atât cât are nevoie..
Dintre toate animalele din regat, cred că delfinii trump tigri și meduze din departamentul de parenting. Simt că modul delfinilor le oferă familiilor un echilibru sănătos, nu numai pentru a permite copiilor să fie copii, ci și pentru a ține părinții sub control și pentru a evita supra-parentalitatea. Îmi voi ține acronimul „POD” la îndemână, postat în bucătărie pentru a-mi reaminti să mă relaxez; nu fi atât de greu cu copilul meu și, cu siguranță, nu este atât de greu pentru mine. Mai ales fac delfinii și mergeți cu fluxul.
