Mi-a fost rușine pentru o mulțime de lucruri din viața mea: acneea mea, faptul că port ochelari, pentru că am curbe și pentru alăptarea în public descoperit, doar ca să numesc câteva. Singurul lucru pentru care nu am crezut niciodată că voi fi rușinat pentru că sunt activ și că am grijă de corpul meu. Apoi, s-a întâmplat. Am fost încremenită în timpul sarcinii și a fost absolut infuretoare. Permiteți-mi să vă ofer un pic de istorie: odată, am rămas însărcinată cu primul meu copil, la 190 de kilograme, după ce am conceput o perioadă extrem de dificilă, deoarece sufăr de PCOS și lucram și mergeam la facultate cu normă întreagă. Odată ce în cele din urmă am rămas însărcinată, am fost diagnosticat cu diabet gestațional și mi-am petrecut întreaga sarcină monitorizând ceea ce am mâncat și înregistrându-l. Când am avut fiica mea, am cântărit 205 kilograme, doar o creștere în greutate de 15 kilograme. Odată cu a doua mea sarcină, mi-am dorit ca lucrurile să fie altfel.
După ce am avut-o pe fiica mea prim-născută, am scăzut greutatea și apoi unele, și în cele din urmă am început să-mi schimb obiceiurile de viață după prima ei zi de naștere, deoarece am devenit o mamă care stă acasă datorită stilului nostru de viață. M-am ocupat de sănătatea și fitness-ul meu și, când avea puțin peste 2 ani, am scăzut la 167 de kilograme. M-am luptat să pierd fiecare din acele kilograme, făcând eforturi și schimbând felul în care am mâncat. Nu mi-a fost ușor. Așadar, când am aflat că sunt însărcinată cu a doua mea, am devenit hotărât să continui să am grijă de corpul meu pe toată durata sarcinii. Statistic, atunci când ai diabet gestațional în prima sarcină, ai șanse mai mari să îl ai din nou în secunda ta, în conformitate cu Asociația Americană pentru Diabet și am vrut să fac tot ce îmi stă în putere pentru a rupe acel ciclu.
În cele din urmă, mi-a revenit că cineva (al cărui nume nu îl voi folosi), a pus întrebarea dacă poate am o tulburare alimentară, deoarece mi se părea că îmi pasă atât de mult de ceea ce mănânc și că lucrez atât de mult.
În primul meu trimestru, am lovit un blocaj: am suferit de depresie pre-natală. În primele 12 săptămâni de sarcină am fost prea deprimat pentru a merge chiar la sală sau pentru a păstra orice aspect al rutinei mele. A fost foarte dur pentru mine și, deși știam că mă simt mai bine chiar dacă ar trebui să mă fac să plec, nu mă puteam aduce să o fac. Dar, apoi valul s-a schimbat în jurul celor 13 săptămâni de sarcină și am început să merg din nou la sală în mod regulat și să merg la plimbări cu prietenii. Nu știu cum am făcut-o, dar am găsit cumva un echilibru atât în „dieta” mea, cât și în poftele în timp ce eram însărcinată - lucru nebun pentru mine chiar să mă gândesc. (Și când spun, vreau să spun în ceea ce mănâncă.) Aș alege să mănânc mai sănătos înainte de a rămâne însărcinată și am putut să o mențin în timpul sarcinii, dar nu am calculat caloriile sau am negat. eu însumi orice mi-am dorit când am vrut.
Într-un al doilea trimestru, a doua mea sarcină mergea minunat. Nu am avut diabet gestațional și am fost atât de fericit că am plâns de fapt când doctorul m-a sunat să-mi spună vestea. Eram atât de mândru de mine și am simțit o astfel de ușurare. M-am simțit susținută de prietenii și colegii mei, dar în cele din urmă mi-a revenit că cineva (al cărui nume nu îl voi folosi), a întrebat dacă poate am o tulburare de alimentație, deoarece păream să-mi pese atât de mult de ceea ce mănânc și încât am lucrat atât de mult.
Rușinea judecății ei era greu de ignorat. Adică, de ce ar putea cineva să privească vreodată pe altcineva pentru a face ceea ce s-a simțit corect pentru ei?
Nu o să mint, m-am întors acasă și am plâns când am aflat că a întrebat-o pe cea mai bună prietenă a mea dacă sufăr de o tulburare alimentară, totul pentru că am avut grijă de ce am pus în corpul meu în timpul sarcinii. M-am întrebat dacă așa-zisul meu prieten a simțit că îmi pun în pericol copilul. M-am întrebat ce altceva a presupus că știe despre mine. Deși nu eram prieteni apropiați, avem o mulțime de prieteni reciproci și mi-am dat seama destul de repede că și ei sunt lucruri de genul acesta.
Judecata ei despre mine cântărea puternic pe inima mea. Cum ar putea ea, nici măcar o secundă, să arunce în jurul unor cuvinte precum „tulburarea alimentației” fără să se întrebe despre mesajul care ar transmite? Cum ar putea să folosească acele cuvinte atât de neclintit? Dar poate ceea ce a înțepat cel mai mult a fost faptul că, în propria sarcină, a făcut tot posibilul să rămână în formă. Ea a predat chiar cursuri de fitness chiar în ultimul trimestru. De ce își câștigase dreptul de a-și îngriji corpul, iar eu nu?
Știu din inima mea că nu a fost niciodată despre mine, dar cuvintele mă doare, la fel și presupunerile. Am fost la sală trei zile pe săptămână și am mâncat o dietă sănătoasă echilibrată, astfel încât nu puteam avea doar o sarcină sănătoasă, ci una puternică, pentru că mi-am propus să-i dau naștere bebelușului fără medicamente și am vrut să fiu în vârf pentru a face asa de. Rușinea judecății ei era greu de ignorat. Adică, de ce ar putea cineva să privească vreodată pe altcineva pentru a face ceea ce s-a simțit corect pentru ei?
Uneori se simte ca mamele, suntem rușinați pentru tot ce este în aceste zile. Este foarte blestemat dacă o faci, al naibii dacă nu faci situație. Chiar dacă am urât ceea ce a spus despre mine, într-un fel a ajutat la îngroșarea pielii mele. De asemenea, m-a ajutat să-i ofer un pic de har, pentru că întrebarea ei m-a făcut să mă întreb despre motivele din inima ei. Nu am habar de ce, dar poate a spus ce a spus pentru că nu a fost într-un loc bun după ce a avut copilul sau și a fost nemulțumită de ea însăși. Poate că o doare să mă vadă într-un loc bun. Nu sunt sigur și, cu adevărat, nu voi ști niciodată motivul din spatele celor spuse de ea, dar sper că orice motiv ar fi fost (dacă a existat chiar unul), ea va găsi vindecare.
În afară de cuvintele ei, am lucrat corect până în ziua în care m-am angajat și îi mulțumesc lui Dumnezeu zilnic că am făcut acest lucru pentru că știu fără îndoială că nu aș fi reușit să trec prin 49 de ore de muncă fără o epidurală dacă aș fi avut ” T. Am câștigat doar 24 de kilograme și sunt destul de sigur că o parte din mușchii din picioare au fost din toate ghemuțele pe care le-am făcut. A lucra în timpul sarcinii mi-a dat puterea - fizic, mental și emoțional - să suport o muncă și naștere complicată și o perioadă și mai dură postpartum.
La opt zile postpartum am pierdut toată greutatea pe care am câștigat-o în timpul sarcinii și până la două săptămâni postpartum am putut reîncepe să lucrez. Deși nu aș sugera niciodată că ceea ce a funcționat pentru mine este ceea ce va funcționa pentru altcineva (sau chiar că o „sarcină sănătoasă” este singura cale de a fi), știu că rezultatele călătoriei mele vorbesc de la sine. Știu că cuvintele ei nu mă pot atinge. Și mai mult decât orice, știu ce am ales pentru corpul meu și pentru copilul meu nu este nimic, absolut nimic de care să-mi fie rușine.
