Cuprins:
Îl alăpt pe fiul meu de aproape patru ani - și eu sunt. Epuizat. Co-dormim, iar el încă alăptează de mai multe ori în timpul nopții. (Sincer, am încetat să număr de câte ori el alăptează, pentru că știu că mă va obosi și mai mult să mă gândesc la asta.) Nu pot identifica exact declanșatorii pentru el: setea, foamea, nevoia de relaxare sau de obicei toate cele de mai sus. Dar, pe măsură ce a îmbătrânit, a devenit din ce în ce mai mare și mai agresiv din punct de vedere fizic în nevoia lui de a accesa butonul, iar eu am avut destule.
Am terminat asistența medicală în general; Mi-e dor de corpul meu fiind al meu și al meu singur. Dar eram pregătit mai ales să se înmulțească noaptea, deoarece știam că va fi un obicei mai greu de rupt. Un prieten care este și consultant în lactație mi-a sugerat inițial să vorbesc cu el despre oprirea alăptării, dar știam că vorbirea va fi prea abstractă pentru fiul meu. Știam că va trebui să merg curcan rece. Am fost ezitant să fac acest lucru în trecut, deoarece mi-a fost teamă să nu creeze stres sau traume inutile pentru el, îndepărtându-i cea mai mare sursă de confort, dar știam în inima mea că suntem amândoi pregătiți.
Prima zi
În prima noapte, ne-am făcut rutina obișnuită de culcare a unei băi și a pus pijamale. Dar, în loc să-l las pe fiul meu să se încolăcească în poală și asistentă, am ținut sutienul în picioare și i-am spus că o să ne culcăm și să ascultăm ceva muzică. Era cald și nu avem aparat de aer condiționat, așa că i-am spus că mămica era prea caldă ca să fie în poala mea. Am găsit o listă de redare Spotify cu muzică moale, am oprit lumina și l-am lăsat să se întindă pe perna mea. În principal, am stat doar lângă el în timp ce jucam Candy Crush pe telefon. Era obosit, așa că a adormit în aproximativ 15 minute. Faza 1 a fost completă.
Am găsit o listă de redare Spotify cu muzică moale, am oprit lumina și l-am lăsat să se întindă pe perna mea.
Prima dată când a agitat a fost aproximativ 3 ore după ce a adormit. A încercat să-și înfige în cămașă, dar mi-am încrucișat pur și simplu brațele peste piept și i-am spus foarte ferm: „NU”. El a plâns și a protestat puțin, dar nu am cedat. Când a agitat din nou, a repetat, „NU”. Și-a șoptit și apoi s-a rostogolit. „Ești ok”, i-am spus în timp ce îi frecam spatele.
Ultima dată când s-a agitat, eram deja treaz, așa că atunci când am spus „nu”, s-a trezit și a rămas sus. „Dar sunt somn”, a spus el, sperând că îl voi da și îl alăptează, astfel încât să poată primi înapoi la somn, dar am rămas fermă. M-am simțit surprinzător de calm în privința asta. Știam că fac ceea ce trebuie.
Zilele două și trei
A doua noapte a fost similară cu prima, ceea ce era de așteptat. Cred că s-a gândit că poate în prima noapte a fost o poftă. El nu este nimic, dacă nu persistent. El s-a înrădăcinat și i-am spus: „NU.” El a înăbușit și a înfipt o mână între sânii mei și s-a întors să doarmă.
Lucrurile au început să se schimbe a treia noapte. Nici nu s-a deranjat să încerce să se rădăcinească. El doar s-a îmbrăcat aproape și a aruncat un picior sau un braț peste mine.
Ziua 4
Până în a patra noapte, nici măcar nu a avut nevoie să mă înnebunească ca să mă întorc la somn. Tocmai s-a rostogolit și a ieșit.
Am fost surprinsă de cât de ușoară a fost pentru noi o înțărcătură de curcan rece. Cred că am subestimat cât de pregătit era fiul meu pentru a se înțărca. Pentru că anterior a fost reticent, am crezut că va fi imposibil să-l scăpăm de pe podea. A trecut puțin peste o săptămână de când a încetat să încerce să alăpteze în cursul nopții și este destul de bun în a se culca.
Am descoperit că crearea unei rutine a fost utilă pentru calmarea lui. Dacă se agită mult, așez doar o mână ferm pe spatele lui, iar el se poate mula. Chiar dacă încă mă trezesc în timpul nopții (nu cred că voi dormi vreodată peste noapte), găsesc că fără alăptare îmi este mai ușor să mă întorc și eu să dorm. Amândoi dormim mult mai bine, acesta fiind scopul meu final. Mă simt înviorat când mă trezesc și, în general, mult mai fericit. Poate că nu a fost ușor, dar a fost timpul.
