Am purtat un antrenor cu talie postpartum o săptămână și iată cum m-am simțit

Te-ai uitat vreodată pe Instagramul lui Kim sau Kourtney Kardashian și te-ai întrebat: ar trebui să încerc un antrenor de talie postpartum? Te-ai uitat la alimentația vreunui celeb după ce a avut copii și te-ai întrebat același lucru? Este o tendință în creștere, dar TBH, nimeni nu este sigur de ce. Indiferent dacă ești un kardashian sau nu, nimeni nu este imun la problemele legate de corpul copilului, nici măcar femeile înghesuite pe fiecare copertă de revistă din mall. Sincer, încă am întâlnit o femeie care nu a suferit vreo schimbare în corpul ei după ce a avut un copil. Sunt în legătură cu pozitivitatea corpului și să sărbătoresc forma feminină în fiecare dimensiune, formă și culoare, dar uneori, când văd ochiul în oglindă, nu sunt super înfocat cu ceea ce văd. Există bulgări și denivelări în locuri care erau strânse și plate. Uneori mi-e dor de asta. Așa că, când l-am văzut pe Kim Kardashian trâmbindu-se despre avantajele purtării unui dresor post-partum, am fost încântat să văd o soluție care nu presupunea să moară de foame sau să mă duc sub cuțit.

Cu toate acestea, la fel de mult ca și cum am încercat acest lucru, am fost oarecum prudentă. De obicei, dacă ceva pare prea bine pentru a fi adevărat, așa este. Nu mă așteptam să mă trezesc miraculos după acest experiment cu o formă perfectă de clepsidră, dar am început să mă întreb dacă există vreun adevăr pentru presupusele beneficii ale antrenamentului de talie. Experții au confirmat că efectul cenelat nu durează. Ceea ce este chiar mai înfricoșător, însă, sunt unele dintre pericolele pe termen lung ale acestei metode. De la a vă pune riscul ca edemul pulmonar să vă ofere oase, s-ar putea ca contravantajele să nu depășească avantajele. Având în vedere toate acestea, am decis să abordez acest experiment cu un optimism prudent.

Experimentul

Am vrut să fac asta pentru mine, nu din cauza societății sau a presiunilor externe pentru a arăta un anumit fel. Uneori, vreau doar să alunec pe perechea mea preferată de pantaloni pre-bebeluși, fără a fi nevoie să mă scuture sau să-mi țin respirația. Eram cu adevărat curios dacă m-aș îndepărta de acest experiment cu o percepție diferită a corpului meu. În plus, am vrut să văd dacă antrenamentul la talie a meritat cu adevărat hype-ul sau dacă a fost doar un alt trend trecător.

Ziua 1: Ce am de pierdut?

Primul lucru neașteptat pe care l-am întâlnit a fost cât de complicat a fost să continuăm. Poate că sunt doar eu și lipsa mea de coordonare, dar am simțit că mi-a luat pentru totdeauna să agățat corsetul împreună. Dintr-o dată, am avut un nou sentiment de simpatie pentru toți adolescenții săraci, care râd pentru că au dificultăți cu cârligele de sutien. Lupta este într-adevăr reală. Am avut speranță că eu am fost doar un impuls mai mic.

Deși nu puteam găsi o metodă solidă și de acord asupra antrenamentului taliei, parcă nu trebuie să o porți la timp pentru a obține efectele. Așa că am ales să-l port pe durata zilei de muncă, care este în medie de aproximativ opt ore. Imediat, am observat că hainele mele păreau să se potrivească mai bine, iar postura mea a fost îmbunătățită involuntar, deoarece slăbirea a provocat disconfort. Până la sfârșitul primei zile, am fost destul de ușurat să-l scot pe antrenor. Am simțit că pot respira din nou și nu a trebuit să-mi fac griji pentru care m-am mișcat sau aplecat. Am văzut niște pete de indentare și iritare, dar nimic mai sever decât o zi de purtare a unui sutien subfire.

Ziua 2: Obținerea atârnării lucrurilor

Deși a fi antrenor în talie nu a fost mult mai ușor în ziua a doua, părea să meargă puțin mai repede. Totuși, am simțit că procesul a mâncat în rutina mea de dimineață. Ca femeie cu un loc de muncă și un copil mic, fiecare secundă este prețioasă dimineața. În timp ce încercăm să ne prezentăm, partenerul meu și cu mine îl pregătim pe fiul nostru, împachetăm prânzurile și terminăm orice capete libere înainte de a ieși inevitabil pe ușă cu 10 minute mai târziu decât trebuia. Așa că a trebuit să încorporați antrenamentul taliei, care nu a intrat exact în categoria „necesitate”, m-a făcut să mă simt puțin grăbit și aproape neliniștit.

Poate că a fost pentru că prima zi a fost ocupată și am avut timp doar pentru un prânz ușor, dar cu siguranță am fost mai conștient de cât de strâns s-a simțit dresorul când mănânc prânzul de mărime obișnuită în ziua a doua. Încă am terminat întreaga masă, dar nu mi-a plăcut cât de conștient mă face să mă extind stomacul în timp ce mâncam. Pot vedea cum poate acest lucru ar putea fi un lucru bun pentru oamenii care încearcă să fie mai atenți la cât de mult mănâncă, dar m-aș preocupa că natura restrictivă a acestuia ar face mai mult rău decât bine. Pentru mine, fiind obligat să recunosc stomacul de care încercam să scap, mă făcea să mă simt penibilă și etanșeitatea m-a lăsat un pic stânjenitor. Nu poți cu adevărat să bagi un bebeluș cu mâncăruri în talie. Acea masă trebuie să plece undeva, așa că fii pregătit să te simți ceva mai comprimat după bolul tău de cal și quinoa, OK?

Ziua 3: Spune „unchiul” este o opțiune?

Am fost mai repede când mi-am pus antrenorul în talie, dar aproape că nu voiam să recunosc. Era jenant că acest lucru a devenit o parte „normală” a rutinei mele. Singurul mod în care îl pot descrie este că am simțit că aș fi o persoană în vârstă care trebuia să poarte încălțăminte geriatrice, așa cum trebuia să port asta. Poate că se întâmplă pentru că sunt în partea greșită a celor 20 de ani, dar nu îmi place să simt că am nevoie de ajutor pentru a arăta așa cum am făcut înainte să devin mamă. Acest proces a adus vechi sentimente de resentimente. De ce femeile se țin la standarde atât de diferite decât bărbații? Tata bod este fierbinte, dar mama bod este ceva ce trebuie să remediem? Bărbații pot merge gri, dar femeile nu ar trebui? Chiar dacă nu ești mamă, trebuie doar să te uiți la microcosmosul de la Hollywood: atractivitatea femeilor are o durată de valabilitate (așa cum a demonstrat Amy Schumer în această schiță hilară) și este total bine pentru o femeie să fie alături de un bărbat care ar putea fi tatăl ei pe ecran (așa cum se vede în acest grafic care prezintă diferențele de vârstă pe ecran), dar rareori vezi femei mai în vârstă care întâlnesc bărbați mai tineri sau chiar bărbați de aceeași vârstă. Pur și simplu se simte frustrant faptul că în fiecare etapă - pubertatea, a fi o femeie tânără, a avea copii, a lovit menopauză etc. - femeile trebuie să lupte cu natura în sine pentru a se încadra în parametrii societății.

Aproape de jumătatea zilei a treia, am început să reflectez asupra minierei mele de dimineață. Purtați un dresor cu talie într-adevăr atât de diferit de călcatul cu părul sau de machiaj? Dacă rezultatul final este că mă ajută așa cum arăt, atunci este într-adevăr atât de rău? Nu am vrut să mărturisesc că exteriorul meu conteaza atât de mult pentru mine, dar începeam să-mi dau seama. Întotdeauna am blamat societatea și mass-media că ne-au fabricat și ne-au vândut acest ideal pentru frumusețe. Dar eu am făcut parte din problemă? Aceste reclame și coperți de revistă continuă să funcționeze, deoarece femeile ca mine doresc în secret să știe să obțină rapid abs abs? Nu eram încă sigur dacă eram încă pregătit să fac față acestui conundru.

Ziua 4: Simțiți-vă ca un trădător

Incertitudinea și rușinea interioară a celei de-a treia zile au continuat în a patra zi. Cu excepția acestei ori, gândurile mele erau mai mult despre ceilalți și mai puțin despre mine. În loc să mă concentrez asupra cât de agățat de vanitatea am fost, am meditat la ce implicații aceasta a avut ideologiile mele feministe și ce fel de mesaj trimiteam în general. Aș putea continua să „demontez patriarhia” în timp ce mă lupt într-un dresor? Eram ipocrit? Niciodată n-ai fi crezut că un astfel de experiment cu inimă ușoară ar crea gânduri atât de grele, dar a fost așa. Poate că este un lucru bun.

Până la sfârșitul celei de-a patra zile, am simțit că ar trebui să-mi aduc cartea de membru feministă metaforică. Nu trebuie să lupt împotriva inegalității de gen și să reduc la tăcere șmecherii? Nu ar trebui să sărbătoresc fiecare vergetură și balans ca un ecuson de onoare? Am vrut să lucrez prin toate aceste întrebări, dar așa cum știe cineva cu copii, se cheamă datorie. Era ora mesei, ceea ce a dus la baia, apoi la ora de culcare, care s-a transformat în citirea a patru povești. Antrenorul de talie nu a afectat capacitatea mea de a mă apleca și de a-mi alege fiul, dar, din moment ce este un copil mic, din fericire nu a trebuit să fac multă îndoire sau ridicare. Dezvăluirile personale ar trebui să aștepte.

Ziua 5: Atragerea unui echilibru

Odată cu începutul unei zile cu totul noi, vibrația sombră pe care am simțit-o cu o zi înainte nu a fost la fel de răspândită. După ce am vorbit cu sora mea, m-a ajutat să-mi amintesc ce se află în centrul egalității de gen și al pozitivității corporale: acceptarea. Pot fi o feministă pozitivă în corp și să fac lucruri care mă fac să mă simt mai bine în ceea ce privește corpul meu. Nu trebuie să fiu unul sau altul. Deși acest antrenor cu talie nu era un leac complet, începusem să-mi permit să mă bucur. Hainele mele se potrivesc mai bine și mi-a plăcut profilul meu subțire în oglindă.

Era o zi de vineri și simțeam că port ceva drăguț. Antrenorul de talie nu era prea vizibil sub hainele mele normale, dar sub țesătura mai puțin iertătoare a acestei rochii, părea că era mult mai vizibilă. Am putut vedea culoarea întunecată a dresorului de talie sub dungi albe ale rochiei mele și când m-am așezat, partea superioară a dresorului a scos un pic pe părți mai vizibil decât dacă aș fi într-un tricou. A fost o întârziere minoră în încercarea mea de a mă bucura pe deplin de beneficiile antrenorului de talie, dar nu am lăsat situația să plouă în parada mea. Am încercat să ignor nesiguranțele mele despre cum arătam în această rochie și mă concentrez pur și simplu pe o noapte. A fost drăguț să-mi dau drumul la agățări, chiar dacă a fost doar pentru un pic.

Ziua 6: Fără durere, fără câștig?

Am observat încă din prima zi că purtarea unui dresor pentru talie nu era cel mai confortabil lucru din lume, dar m-am gândit că asta era doar pentru curs. Aproape nimic din această lume nu este gratuit. Tocurile înalte și sutienele push-up te pot lăsa cu durere la sfârșitul zilei și nimeni nu face cu adevărat mare lucru în acest sens. Așa că, în cea mai mare parte a experimentului, nu m-am ocupat prea mult de disconfort.

Cu excepția celei de-a șasea zile, m-am simțit ca durerea plictisitoare la șolduri și sub pieptul meu de unde fiecare capăt al loviturii de la talie se înrăutățea. Tot pentru că iau unul pentru echipă, dar durerea și posibila vătămare nu sunt de fapt. Chiar la câteva ore după ce l-am scos pe antrenor, pielea mea încă se simțea foarte fragedă și dureroasă. Am luat niște Advil și am sperat că a doua zi va fi mai bine.

Ziua 7: Aruncarea în prosop

În general, renunțarea nu este în vocabularul meu. Încerc mereu să găsesc o soluție la problemă sau să vin cu alternative în loc să renunț atunci când lucrurile devin dificile. Dar purtarea unui dresor pentru o săptămână întreagă nu merita să-mi mai facă dureri. Nu pot să vorbesc personal despre cum s-a simțit Kim Kardashian în timpul sau după experiența ei, dar pariez că majoritatea femeilor ar trage linia la un moment dat.

Am intrat în acest experiment în speranța de a obține nu doar rezultatele fizice, ci și încrederea pe care a exudat-o. Dar, în afară de faptul că pantalonii mei merg mai ușor și am o postură mai bună, nu am avut aceeași experiență. Nu știu cât este pentru aparatul foto sau dacă aceste aprobări sunt plătite, dar nu mă simțeam „obsedat” de acest antrenor în talie, așa cum păreau Kardashians. Ei spun că frumusețea este durere și, pentru cineva care este o persoană publică, pot înțelege cum ar putea avea sens această mantră. Dar pentru o mamă care muncește, care lucrează atât în ​​afara cât și de acasă, nu am nici o cantitate de frumusețe care merită durere. Am sfârșit să nu-mi port trenerul în talie în ziua a șaptea, deoarece mi s-a părut cu adevărat sensibil să infligăm durere doar pentru șansa de a mă simți în formă.

A meritat?

Răspuns scurt? Nu. Deși știu că Kim Kardashian a atras multă atenție pentru purtarea și lăudarea beneficiilor unui dresor de talie, pur și simplu nu am văzut rezultate similare. Și la sfârșitul zilei, asta cred că este atât de grozav pentru a fi o feministă modernă: nu toți trebuie să avem aceeași experiență, dar ne putem totuși să ne sprijinim reciproc.

Sunt sigur că unii oameni adoră antrenamentul la talie și, sincer, este grozav pentru ei. Nu mă vei găsi rușinând nicio femeie pentru modul în care alege să găsească fericirea în propria piele. Pentru un răspuns mai lung, experimentul a meritat pentru că am aflat atât de multe despre mine în acest proces. Am descoperit că nu sunt mai puțin feministă pentru că vreau să mă simt puțin mai subțire și, de asemenea, nu mai sunt feministă pentru că a ales să nu poarte dresor.