Aplicațiile de tip tracker period sunt probabil una dintre cele mai bune invenții ale acestui secol. Cei mai mulți dintre ei ajung să fie exact înfricoșători, așa că nu se mai trezește cu surprize sau linii nebune în baie în timpul zilei. Și totuși, se pare că poate exista și un alt bonus: Cercetările timpurii sugerează, de asemenea, că există mai puține sarcini neplanificate atunci când utilizați aplicații pentru tracker.
Nu numai că aplicațiile de tracker period vă permit să știți când vă așteptați la perioada dvs., ci multe dintre ele urmăresc și ciclurile de fertilitate. Ovulația este momentul în care un ovul este eliberat din ovar și sunteți cel mai fertil în jurul ovulației, așa cum a subliniat Healthline, așa că este important să rețineți dacă încercați să deveniți sau să evitați sarcina.
Pentru multe persoane, ovulația poate fi dificil de urmărit. Deși ovulația se întâmplă în mod obișnuit în jurul zilei 14 a unui ciclu menstrual de 28 de zile, nu toată lumea are acel ciclu manual, astfel încât calendarul poate varia. În plus, să ne descurcăm, nu toți dintre noi încercăm să ne așezăm și să facem matematica pentru a calcula cât de lung este ciclul nostru și când apare acea fereastră.
Aplicații de urmărire a perioadei Cue, care utilizează automat informații din ciclul și lungimea acestuia pentru a vă oferi o fereastră potențială de fertilitate. Pentru mulți, se pare că aceste aplicații nu numai că vă ajută să vă urmăriți perioada, ci și ajută la reducerea sarcinilor neplanificate.
Datele timpurii dintr-un studiu realizat prin Institutul pentru Sănătate Reproductivă al Universității Georgetown (IRH) și departamentul OB și GYN al Universității din Utah indică eficiența utilizării aplicațiilor tracker periodice pentru a preveni sarcinile, conform raportului Mobi Health News.
Studiul - publicat în revista Contracepția la începutul acestei luni - s -a concentrat pe utilizarea aplicației Dynamic Optimal Timing (Dot), după cum a notat rezumatul studiului. La fel ca majoritatea aplicațiilor tracker pentru perioade, DOT funcționează utilizând datele de începere a perioadei introduse de utilizator pentru a dezvolta un algoritm personalizat care prevede cicluri și șanse de sarcină în fiecare zi, după cum notează site-ul său web.
Pentru studiu, cercetătorul a înscris un număr de 718 femei cu vârste cuprinse între 18 și 39 de ani, conform rezumatului studiului. Cercetătorii au raportat că dintre cele 629 de femei cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani, doar 15 femei au rămas însărcinate în primele șase cicluri, oferind o rată de eșec de 3, 5% în timpul utilizării tipice. Cu toate acestea, rezumatul studiului a menționat că sarcinile s-au datorat utilizării incorecte.
Aplicațiile de urmărire periodică sunt noi alternative la planificarea familiei. Pentru multe femei, acestea sunt ușor de utilizat și, din moment ce majoritatea aplicațiilor (inclusiv Dot) sunt gratuite, cele cu acces la smartphone nu trebuie să evite orice alte bariere. În afară de Dot, o altă aplicație numită Natural Cycles susține o rată de succes de 93 la sută, potrivit „Health Health”, care a adăugat că niciun tracker de perioadă nu poate oferi 100 de protecție împotriva sarcinii.
Cu toate acestea, principalul investigator al studiului și director al IRH, Victoria Jennings, a declarat pentru Mobi Health News că cercetătorii speră că acest nou studiu va „discuta în continuă despre eficacitatea aplicațiilor pentru fertilitate și cum ar trebui evaluată eficacitatea acestora”.
Rezultatele sunt încă preliminare, dar acum arată o mulțime de promisiuni și evidențiază cât de utile pot fi aplicațiile de tracker pentru perioade.
