Ce sunt vasospasmele? & Alte 10 întrebări de alăptare la care au răspuns experții

Am alăptat fetiței mele aproape 10 luni. Motivul pentru care am trecut la formulă nu a avut nicio legătură cu sănătatea mea fizică, cu alimentarea cu lapte sau cu cerințele copilului meu. De fapt, alăptarea a mers extrem de bine și nu au existat probleme. În schimb, eram pur și simplu pregătit să fiu făcut. Uram să fiu folosit ca suzeta, mi-am dorit corpul înapoi și m-am săturat de copilul meu energic, folosindu-mă ca fântână de apă, așteptându-mă să las un singur buton atârnat de rezervorul meu toată ziua pentru ca ea să alăpteze în timpul liber..

Încercați însă să le spuneți asta mamelor judecătoase. Este o lume dură, maternitatea, iar oamenii se grăbesc să-ți ofere sfatul și judecata lor în același suflu, refuzând constant să creadă că alegerile tale au vreun sens. Când vine vorba de alăptare, aceste probleme par a fi complicate, pline de oameni care cred că știu totul și de persoane care refuză să te lase să faci lucrurile în felul tău.

O singură persoană în care poți avea încredere în sfaturi? Un consultant internațional certificat de lactație (IBCLC). O membră a echipei de educație clinică Medela, Maria Lennon, CNM, IBCLC, răspunde la întrebările tale reale de alăptare cu privire la orice, de la vasospasme la lipază. La Medela, elaborează materiale educaționale în materie de alăptare pentru mame și profesioniști în îngrijirea sănătății, ceea ce înseamnă că știe cu adevărat lucrurile ei (și are în vedere să vă împuterniciți să știți acest lucru). Puteți găsi mai multe informații de la Medela pe Facebook, Instagram și Twitter.

1. Tratarea PPD în timpul alăptării

pololia / Fotolia

"Bravo pentru tine pentru a primi ajutor. PPD este o afecțiune destul de frecventă care afectează mamele după ce dau naștere și poate apărea în orice moment al primului an", spune Lennon. "Cu cât veți primi ajutor, cu atât vă veți simți mai bine și vă puteți bucura de maternitate la maxim. În ceea ce privește medicamentele, este important să aveți o conversație cu medicul dvs. și să vă ridicați întrebările și preocupările cu el sau ea. Multe medicamente au fost bine studiat și există resurse excelente pentru mamele și clinicienii care doresc să știe mai multe despre cum interacționează medicamentele cu alăptarea. " Dacă doriți informații despre antidepresivele specifice și alăptarea, Lennon recomandă să verificați Centrul de Risc pentru sugari sau să descărcați două aplicații - Mame Meds pentru mame sau Risc pentru sugari pentru profesioniștii în sănătate.

Vrei mai multe vești bune? Potrivit Lennon, în timp ce continuă să alăptezi, corpul tău eliberează oxitocină și alți hormoni care reduc stresul și anxietatea și încurajează legătura specială cu copilul tău. Dar asta nu înseamnă că alăptarea îți va rezolva PPD. Asigurați-vă că discutați cu medicul dvs. pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră. Indiferent dacă continuați să alăptați sau nu, știți că sănătatea dvs. mentală contează.

2. Tratarea Mastitei

A avut cineva mastita? M-am trezit cu un loc foarte dureros în partea sânului și acum am o febră de 100, 7 și pur și simplu mă simt îngrozitor. Există vreun fel de a scăpa de el fără antibiotice sau trebuie să merg la medic? Pompa pe partea respectivă va ajuta sau risc să-l înrăutățesc provocând aprovizionare excesivă?

Lennon observă că atunci când fluxul de lapte este obstruat sau blocat într-un anumit fel, poate apărea o conductă înfundată, care poate provoca o pată dureroasă, o zonă înroșită și / sau o căpățână dureroasă asupra sânului. „Alăptarea poate fi incomodă pe sânul acela, dar nu te opri”, spune ea. „Este important să alăptați frecvent (asistentă pe sânul afectat mai întâi), masarea ușoară a zonei dureroase spre sfârc și a scurge bine sânul în timpul alăptării sau folosirea unei pompe de sân.”

Pentru a ajuta la tratarea conductei înfundate, Lennon recită o frază pe care ea și alte IBCLC o spun des - „Căldură, odihnă și un sân gol”. Sperăm că, cu unele TLC pentru mai multe alimentări, conducta conectată se va rezolva și vă veți simți mult mai bine.

„Mastita poate apărea dacă laptele nu este îndepărtat, conducta rămâne înfundată, iar inflamația și / sau infecția se instalează”, spune Lennon. "Dacă durerea, umflarea și roșeața este mai intensă, este posibil să aveți senzația că aveți gripa și să dezvolți o temperatură în jurul valorii de 101, 3 Fahrenheit (38, 5 Celsius). Deoarece vă confruntați cu unele dintre aceste simptome, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră iar el sau ea va stabili dacă este nevoie de antibiotice."

Lennon spune că lucrurile care pot duce la conducte înfundate sau mastită includ să nu se hrănească suficient de des, să nu-și golească sânii bine, să poarte îmbrăcăminte constrictivă sau copilul tău să nu se hrănească eficient. Sfarcurile crăpate permit bacteriilor să intre în sân și pot provoca infecții.

„După ce vă simțiți mai bine, este posibil să doriți să vă adresați unui consultant de lactație certificat de consiliu pentru a stabili dacă copilul tău este fixat corect și îți scoate laptele în mod eficient”, adaugă ea.

3. Canalizare și lapte infecționat

Luni nicăieri, consumul meu de lapte a scăzut drastic. Am reușit să-mi hrănesc fiica și încă pompez de 4 până la 6 uncii. Aveam nevoie doar să o hrănesc pe o parte, la un moment dat, dar acum o hrănesc pe ambele părți și îi este încă foame. Am și o conductă infectată. Sugestii?

"Fără a ști vârsta fiicei tale și alte detalii, este greu să spui exact ce se întâmplă. Dacă fiica ta s-a hrănit cu satisfacție, crește bine și ai putea pompa între 4 și 6 uncii, atunci este posibil să nu ai probleme cu aprovizionarea cu lapte, „Spune Lennon.

Ea constată că un motiv pentru care copilul tău ar putea alăpta mai des este acela că trece printr-un ritm de creștere. "Acest lucru este complet normal. De câteva ori în timpul primului an, bebelușul tău poate alăpta mai mult și poate acționa mai tare decât de obicei. Doar mergeți înainte și o hrăniți, se vor înghesui cu ea și, într-o zi sau două, se va pierde pe măsură ce alimentați cu lapte crește puțin ”.

Conducta ta conectată îți poate influența și alimentarea. Potrivit Lennon, dacă aveți o conductă înfundată, acest lucru ar putea provoca o schimbare a gustului în lapte și / sau o scufundare în alimentarea cu lapte.

„Când bebelușii trec prin progrese de dezvoltare, cum ar fi dinții, ținând un zgârietor sau învață să se târască, ei sunt adesea obosiți și vor să alăpteze mai des”, spune Lennon. „Uneori, dacă bebelușul tău are aproape 6 luni, poate arăta semne că este pregătit pentru alimente solide. Există o mulțime de motive pentru care bebelușii pot dori să alăpteze frecvent. Încercați doar să citiți indicii pentru bebelușul dvs. și urmați-le De multe ori, copilul tău știe exact ce are nevoie."

4. Fardul și cauzele sale

juan_aunion / Fotolia

Ce este fardul și ce îl provoacă? Sună super înfricoșător și mi-ar plăcea să aud toate feedback-ul, vă rog.

„Fardul nu trebuie să fie înfricoșător după ce cunoașteți faptele. Fardul oral este o infecție drojdie inofensivă și comună, care poate crește pe membranele mucusului din gura copilului și pe pielea care înconjoară sfârcul și areola”, explică Lennon. "De obicei este cauzată de o supraaglomerare a drojdiei. Dacă tu sau copilul dumneavoastră ați luat antibiotice sau dacă ați avut o infecție cu drojdie, poate apărea un dezechilibru și fie dumneavoastră, fie copilul dvs. vă puteți dezvolta tuse. Este important să vă amintiți că amândoi iar bebelușul tău trebuie să primească tratament pentru a scăpa de fard odată pentru totdeauna ".

5. Mastită care afectează furnizarea de lapte

Am avut o răceală urâtă și a doua zi, am primit un caz de mastită deosebit de rapid și rău. Antibioticele mă fac să mă simt foarte bolnav, așa că mă lupt să mănânc și mă doare și în atâtea dureri. Ceea ce m-am îngrijorat este faptul că acest lucru a durat câteva zile, iar de aseară, copilul meu de 13 săptămâni care alăpta exclusiv s-a confuzat și a vrut să alăpteze tot timpul. Nu fac suficient lapte pentru ea?

"Mastita este grea, dar sperăm că treci din ce în ce mai rău. Probabil te simți crud și poate fi dureros să alăptezi. Spune-te acolo", spune Lennon. "Există lumină la capătul tunelului. Vei trece prin asta, dar este important să ai grijă de tine, astfel încât să poți să te descurci bine. Odihna și relaxarea vor susține recuperarea dvs. și vă pot ajuta să vă protejați aprovizionarea."

De asemenea, Lennon remarcă faptul că mastita îți poate reduce temporar alimentația, așa că este foarte important să continui alăptarea și să-ți lași bebelușul să alăpteze cât de des dorește să-ți vindece sânii și să-ți mențină aprovizionarea cu lapte.

"Asigurați-vă că urmăriți cu furnizorul de servicii medicale pentru a vă asigura că antibioticele au avut grijă de infecție", adaugă Lennon. "Poate fi util să atingeți baza cu un consultant la lactație certificat pentru a vă asigura că bebelușul dvs. alăptează eficient și pentru a vă oferi sugestii pentru a preveni reapariția. Sper să vă simțiți mai bine în curând."

6. Vasospasme

"Felicitări pentru că ați împins prin câteva provocări incredibile și a continuat să vă alăptați exclusiv fiul", spune Lennon. „Povestea ta este inspirată.” Când vine vorba de vasospasme, Lennon observă că aceasta este o afecțiune destul de rară, care este „extrem de dureroasă și sunt sigură că a fost uneori excretoare”. Ea constată că unele mame au găsit alinare cu anumite medicamente și au continuat să alăpteze; alții au descoperit că medicamentele nu au fost la fel de eficiente și au trebuit să reevalueze obiectivele de alăptare.

Dar, de vreme ce lucrezi deja cu un profesionist medical, Lennon spune că ești la locul potrivit. "Împreună, tu și ea / el pot explora opțiunile dvs. și puteți lua o decizie care este potrivită pentru dvs. și micuțul vostru. Ați încercat să folosiți o pompă electrică pentru sân? Aveți aceeași durere când pompați? Multe mame continuă să hrănește exclusiv laptele matern, chiar dacă nu direct la sân ", adaugă ea. "Ai realizat deja atât de multe; ar trebui să fii mândru de tine și de puterea ta. Cu adevărat ești o mamă războinică."

7. Trecerea la formula hipoalergenică

petunyia / Fotolia

Fiul meu are 3 luni, alăptează exclusiv și a avut diverse probleme digestive de la naștere. El a câștigat în mod constant (cântărește 14 kilograme, azi 13, 5 unități) și a avut sunete hiperactive ale intestinului, dar și probleme cu mișcarea intestinală rare. Astăzi, medicul mi-a spus că vrea să trec de la alăptare la formula hipoalergenică. Sunt frustrat pentru că au respins destul de mult ideea de a încerca modificări dietetice și par a fi doar o formulă de apăsare. Există un plan de dietă restrictiv care ajută atunci când bebelușii au probleme digestive?

„Din creșterea în greutate a bebelușului tău de la naștere, se pare că ai fi făcut o treabă grozavă cu alăptarea exclusivă - meriți o pată pe spate”, spune Lennon. „Poate doriți să luați în considerare respectarea mișcărilor intestinale ale fiului dvs. și răspunsul digestiv general după ce mâncați anumite alimente, cum ar fi lactate, soia sau grâu. Luați în considerare să păstrați un jurnal alimentar pentru a urmări și identifica posibilele sensibilități care pot informa o schimbare de dietă care ar putea ajuta.“

Necunoscând situația exactă a fiului tău, Lennon spune că nu este în măsură să comenteze în mod specific, dar sună ca și cum ai putea beneficia de o conversație de la inimă cu medicul copilului tău. „Ați putea să-i spuneți cum vă simțiți în ceea ce privește alăptarea și împreună puteți să explorați opțiunile și alternativele pe care ar putea să le încerce”, sugerează ea. "De asemenea, puteți lua în considerare căutarea unei a doua opinii."

Dacă copilul tău este pus pe formulă, Lennon vă recomandă să utilizați o pompă de sân electric de calitate pentru spital pentru a vă menține alimentația de lapte până când poate încerca din nou laptele matern. „Este important să aveți încredere în medicul copilului dvs. și să vă simțiți confortabil cu planul de tratament. Sunteți pe drumul cel bun și, cel mai mult noroc”, adaugă ea.

8. Bebelușul refuză alimentele solide

Fiul meu a fost alăptat exclusiv de la naștere, iar medicul său mi-a spus că poate începe să mănânce alimente pentru bebeluși. Dar am încercat totul și el refuză totul; el începe să plângă și să-l scuipe. El nu va lua altceva decât boob-ul meu și mă întrebam ce aș putea încerca. Nu vreau ca el să rămână în urmă cu creșterea în greutate, deoarece refuză să mănânce.

„Bebelușii sunt persoane fizice - le plac și nu le plac. Cresc și se maturizează în ritmuri diferite”, explică Lennon. "Academia Americană de Pediatrie și Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca bebelușii să fie alăptați exclusiv timp de șase luni și să poată începe să încerce alimente solide în acea perioadă. La fel cum ai citit semne de hrănire legate de alăptare, același lucru este valabil. pentru consumul de alimente suplimentare."

Potrivit lui Lennon, ar trebui să cauți semne de pregătire pentru dezvoltare. Copilul tău stă fără ajutor? Îți apucă lingura și o pune în gură? În timp ce a doua jumătate a primului an este un moment excelent pentru a introduce alimente noi, laptele matern va fi în continuare în centrul alimentației sale. "Continuați să oferiți diferite alimente din când în când, lăsați-l să guste din ceea ce este pe farfuria dvs. și duceți-l la pediatru pentru a-i monitoriza creșterea și dezvoltarea. Masa va deveni în curând o distracție", adaugă ea.

9. Mirosuri de lapte decongelat Mirosuri și gusturi acru

Potrivit lui Lennon, acest lucru este foarte comun și nu trebuie să arunci laptele respectiv. Ai muncit prea mult pentru a-l pompa.

"Unele mămici observă că după decongelarea laptelui matern congelat, acesta miroase a săpun sau chiar acru. Acest lucru este normal. Laptele matern conține lipază, o enzimă benefică care ajută la descompunerea grăsimilor din lapte, astfel încât bebelușul să poată digera nutrienți solubili în grăsimi și grași. acizi ”, explică ea. "Bebelușul tău va lua laptele matern dezghețat? Majoritatea bebelușilor nu le deranjează gustul, dar dacă se întâmplă ca copilul tău să aibă un palat discriminatoriu, poți scăpa laptele matern înainte de a-l îngheța." Lennon observă că opărirea laptelui înseamnă încălzirea laptelui matern proaspăt la 180 de grade Fahrenheit pe aragaz până când „se formează bule minuscule în jurul marginii vasului sau a tigaiei. Nu-l aduceți la fiert”, adaugă ea. "Laptele scurs înainte de congelare nu va avea un miros acru sau săpun atunci când este dezghețat."

10. Îmbunătățirea alimentării cu lapte după boală

De curând m-am îmbolnăvit și mi-a scăzut aprovizionarea cu lapte ca o nebunie. Voiam să știu ce tehnici sau alimente / băuturi puteam folosi pentru a contribui la creșterea acesteia.

„Nu este neobișnuit ca mamele să observe o scufundare în aprovizionare după ce s-au îmbolnăvit”, spune Lennon, dar, din păcate, nu există mâncare sau băutură magică care să o crească. În schimb, există câțiva pași pe care îi puteți face pentru a-l construi înapoi. "În primul rând, hrăniți-vă mai des și încercați să pompați după ce alăptați", sugerează ea. "Oferta răspunde la cerere. Dacă doriți mai mult, corpul dvs. va face mai mult. Pompa, pe lângă alăptare, trimite un mesaj către corpul dvs. că este nevoie de mai mult lapte matern. În măsura în care sunteți capabil, reduceți stresul și încercați să vă relaxați, și, în sfârșit, cereți ajutor. Un consultant pentru lactație certificat de bord vă poate ajuta să ieșiți dintr-un petic de alăptare. " Pentru mai multe informații, Lennon vă recomandă să consultați un videoclip Medela cu privire la creșterea ofertei de lapte.

11. Blister de lapte și vasospasme

Deymos.HR/Fotolia

Fiica mea are aproape 4 luni și am alăptat și suplimentat de la început. Cu aproximativ patru săptămâni în urmă, am observat un punct alb în vârful sfârcului meu însoțit de dureri de tragere care încep la sfârc, apoi se radiază în țesutul mamar. Am citit online că poate fi un blister de lapte și posibile vasospasme, așa că am încercat dușuri calde, comprese calde, lanolină și ulei de măsline pentru a numi câteva. Mi s-a prescris un unguent antibacterian, care nu a funcționat și apoi 10 zile de Diflucan. Am văzut un alt doctor și ea a fost destul de respingătoare. A trecut aproape o lună acum și am încercat să pompez și să poziționez copilul în mai multe moduri diferite, precum și toate celelalte lucruri menționate mai sus. Sunt atât de frustrat. Este dureros tot timpul, nu doar când se blochează, deși asta este cea mai gravă durere. Este în punctul în care mă înfioresc dacă chiar se periază împotriva sânului meu drept. Vârful alb este încă acolo și devine mai alb în timpul și imediat după alăptare.

„Este destul de provocator să experimentezi durere în timp ce alăptezi și pompezi. Îi îngreunează atunci când nu există o soluție clară la vedere”, spune Lennon. "Din descrierea problemei dvs., se pot întâmpla câteva lucruri. După cum ați menționat, puteți avea un balon sau un blister, sau puteți avea vasospasme. Dacă nu ați făcut-o deja, ajungeți la un consiliu -consultant de lactație certificat. Ambele condiții nu sunt foarte frecvente, iar mulți profesioniști din domeniul sănătății nu sunt conștienți de modul în care acestea afectează alăptarea. Consultanții la lactație autorizați de la bord sunt instruiți să abordeze o gamă largă de probleme de alăptare, inclusiv unele mai puțin cunoscute. important să rămâneți conectat cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală în timpul procesului, dar obținerea unei alte opinii vă poate ajuta ".