Copilul este un vis pentru multe familii. Dar, la fel ca multe planuri de parenting (și vreau să spun multe), nu merge întotdeauna așa cum ai vrut. Indiferent dacă sunteți prea nervos în privința faptului că aveți copilul în pat sau nu vi se pare că vă relaxați cu un copil care doarme între dvs. și partenerul dvs., puteți căuta câteva opțiuni modificate pentru a dormi. Dar ce este co-dormitul modificat și va funcționa de fapt?
Co-dormitul modificat poate însemna lucruri diferite pentru fiecare familie, dar numele în sine este destul de explicativ. Potrivit Dr. Craig Canapari, directorul Centrului de somn pediatric Yale, co-dormitul este deja un termen larg. El a menționat că cuvântul „dormit” înseamnă practic dormit cu copilul tău, dar că împărțirea patului (ceea ce înseamnă literalmente împărțirea unui pat cu copilul tău) și împărțirea camerei (a avea copilul să doarmă într-un pat separat, dar în aceeași cameră sunteți voi) sunteți adevărații termeni specifici în legătură cu copilul
Deci, ce înseamnă co-dormitul pentru tine? Pentru majoritatea oamenilor, a spune că vrei să co-dormi cu copilul tău îi determină pe toți să creadă că ai copilul în pat cu tine. Indiferent dacă este sau nu intenția dvs., este posibil să modificați co-sleepul astfel încât să se potrivească familiei voastre. Co-somnul modificat este tocmai asta - crearea co-sleepului funcționează pentru tine.
Pentru unele familii, asta înseamnă să creezi un mediu de co-dormit modificat, cum ar fi să atașezi un pătuț în partea patului tău, astfel încât copilul tău să fie în apropiere, dar să aibă încă propriul spațiu. Potrivit KellyMom, există încă trei părți de pătuț, dar partea atașată la patul părinților este fie îndepărtată, fie coborâtă, astfel încât copilul are acces ușor la mama lor.
Dar dormitul modificat nu trebuie să însemne că copilul tău este în nicio parte a patului. În conformitate cu Universitatea Notre Dame Laboratorul de somn comportamental mamă-bebeluș, împărțirea camerei este, de asemenea, considerată co-dormit și funcționează pentru multe familii. Puteți avea copilul într-un pătuț, un pătuț în camera dvs., un basinet lângă pat, sau chiar o saltea de pătuț pe podea, astfel încât copilul să poată urca înăuntru și în afară.
Și pentru părinții care doresc o combinație de ambele, un basinet co-sleeper este recomandat de mulți experți, inclusiv Universitatea Notre Dame Laboratorul de somn Behavioral. Aceste produse pot fi folosite ca un basinet sau se pot atașa de partea patului dvs. îndepărtând o parte, ceea ce o face versatilă pentru tine și familia ta.
Oricât de mult dormi, ceea ce contează este că toată lumea primește un somn bun. KellyMom a menționat că cuvântul co-dormit necesită doar dormit în imediata apropiere a copilului dvs., deci modificați-l cum doriți, pentru ca dvs. și micuțul dvs. să prindă toate Z-urile posibile.
