Problemele de sănătate mintală maternă au devenit recent doar un subiect discutat public datorită campaniilor de conștientizare și a poveștilor personale ale mamelor. Unul dintre cele mai importante rezultate ale mămicilor care discută în mod public luptele lor în domeniul sănătății mintale este că le arată celorlalți că nu sunt singuri și că nu sunt o anomalie sau o mamă groaznică pentru că simt așa cum fac. De fapt, mai mult de o treime dintre mame au întâmpinat probleme de sănătate mintală legate de părinți, potrivit unui nou sondaj online realizat de BBC. Aceste probleme pot include condiții precum stresul acut, anxietatea severă și depresia postpartum. Sondajul a implicat 1.800 de părinți britanici, dar problemele de sănătate mintală legate de părinți sunt o problemă din întreaga lume.
Prin comparație, 17% dintre tații din același sondaj au avut probleme similare, potrivit BBC. Așadar, sănătatea mintală a părinților poate avea impact atât pe mame, cât și pe tătici și este ceva de care ar trebui să ne preocupăm cu toții.
Când vine vorba de obținerea de sprijin în tratarea acestor probleme, 60% dintre femeile din sondaj au spus că au primit sprijin emoțional de la prietenii lor și 56% din partea partenerului. Nu sunt sigur de ce nu primesc mai mult sprijin din partea partenerilor lor și ar fi interesat personal de o continuare care să exploreze asta, deoarece această cifră mi se pare prea mică. În mod interesant, 18 la sută dintre femei au mers online pentru sprijin. Hooray pentru bloguri și forumuri pentru mama, nu? Din fericire, mai mult de două treimi din mamele afectate ale sondajului au căutat ajutor profesional pentru condițiile raportate.
Numerele din acest sondaj recent sunt puțin mai mari decât cele raportate anterior. La nivel mondial, aproximativ 10 la sută dintre femeile gravide și 13 la sută dintre femeile care tocmai au născut prezintă o tulburare mentală, depresia fiind o problemă primară, a informat Organizația Mondială a Sănătății. Dar aceste numere ar putea să nu includă toate problemele de sănătate mintală maternă pe care le-a făcut sondajul din Marea Britanie.
Și în țările în curs de dezvoltare, numărul este mai rău: 15, 6 la sută dintre femei prezintă o tulburare mentală în timpul sarcinii, iar 19, 8 la sută o fac după naștere, potrivit OMS. Organizația a menționat că, în cazuri grave, suferințele unei mame pot fi atât de severe încât pot chiar să se sinucidă.
Unul dintre cele mai severe „cazuri”, sau tulburări, legate de părinți este depresia postpartum. Este „o formă severă, de lungă durată a depresiei” după naștere, potrivit Clinicii Mayo. Și contrar credinței populare, depresia postpartum poate afecta bărbații, precum și femeile, potrivit BBC.
Știind asta, este într-adevăr înfricoșător să citiți că, în acest sondaj, 15 la sută dintre mămici au întrebat că nu au primit niciun sprijin emoțional în timpul părinților. Și nu este surprinzător, părinții care nu primesc niciun sprijin - sau limitat - după ce au un copil au adesea probleme să facă față stresului părinților. Și uneori asta se manifestă în condiții cu adevărat grave precum depresia postpartum.
Mama Lauren Doyle a declarat pentru BBC că a suferit tulburări de stres posttraumatică după ce a născut prima sa fiică, deoarece a fost traumatică fizic. Dar inițial, ea a crezut că ceea ce simțea era normal. Doyle a declarat pentru BBC:
Nu credeam că sunt rău. M-am gândit: „Toate mămicile se simt așa, acesta este doar modul mum, acum sunt mămică”.
Ea a mai spus că nu poate alăpta și că se simte cu adevărat judecată de alți oameni pentru părinții ei. De fapt, mulți dintre părinții chestionați au spus că s-au simțit criticați de multe alte persoane, potrivit BBC.
Mamele au raportat că părinții lor au fost cei mai critici cu privire la părinții lor (26 la sută), urmată de soția sau partenerul lor la 24 la sută. Optzeci la sută dintre mămici au raportat că ceilalți membri ai familiei au fost cei mai critici cu privire la părinții lor, iar aproximativ 14 la sută dintre mame au spus că au fost criticați de străini totale, comparativ cu 5 la sută din cei 800 de tați din sondaj.
Cred că moralitatea poveștii este că țările și comunitățile trebuie să fie mai susținătoare de mame și părinți în general. Este posibil ca unii dintre respondenți să fi avut probleme de sănătate mintală indiferent de sprijin, iar problemele de sănătate maternă și parentală ar trebui să fie mai bine studiate, indiferent. Dar probabil că nu ajută pe toți, de la membrii familiei, până la persoane necunoscute, care critică alegerile părinților, și cu toții am putea lucra pentru a fi mai susținători și mai amabili cu părinții noi, care au multe pe farfuria lor, fără să se ocupe și de o judecată inutilă din alții.
Vezi noua serie video Romper , Romper's Doula Diaries :
Urmărește episoade complete din Doula Diaries a lui Romper pe Facebook Watch.
