Există mai mulți factori care pot contribui la nașterea prematură, care afectează aproximativ unul din fiecare 10 sugari din Statele Unite. Complicațiile legate de sarcină, infecțiile și un col uterin sunt doar câteva dintre cauzele pe care medicii le-au identificat. Acum, cercetătorii ar putea să fi descoperit o nouă legătură: Potrivit experților, femeile care se confruntă cu insomnie au de două ori mai multe șanse să nască prematur.
Un nou studiu publicat miercuri în jurnalul Obstetrică și Ginecologie a descoperit că tulburările de somn au un impact semnificativ asupra faptului dacă o persoană s-ar naște prematur sau nu. Cercetătorii de la Universitatea din California-San Francisco au studiat aproape 3 milioane de californieni gravide și au descoperit că insomnia a crescut riscul de naștere prematură cu 30 la sută, în timp ce apneea de somn a crescut acel risc cu 40%, potrivit Nature.
Ei au descoperit, de asemenea, că problemele de somn au crescut probabilitatea unei nașteri foarte premature. Mai mult de 5 la sută dintre femeile diagnosticate cu o tulburare de somn au născut înainte de nota de 35 de săptămâni, comparativ cu doar 2, 9 la sută dintre persoanele fără probleme de somn.
Autorul studiului Laura Jellifee-Pawlowski, un epidemiolog la UCSF, a declarat despre cercetare,
Pare evident, dar în mod ciudat acest studiu nu a mai fost făcut până acum. Văzând această relație este important, deoarece suntem doar înfometați pentru intervenții care pot face diferența.
Deși apneea de somn și insomnia au fost mai frecvente, narcolepsia, somnolența excesivă și sindromul picioarelor neliniștite au fost, de asemenea, tulburări ale somnului observate în rândul femeilor studiate, potrivit cercetărilor. Autorul principal al studiului, Jennifer N. Felder, cercetător postdoctoral în psihologie la UCSF, a declarat pentru Nature că lipsa somnului nu este probabil o cauză directă a nașterii premature, ci mai degrabă duce la alte probleme, cum ar fi inflamația, care poate declanșare livrare prematură. Inflamarea a fost legată de nașterea prematură într-un studiu din 2010 în Obstetrică și Ginecologie - o corelație a cercetătorilor UCSF intenționează să sape mai adânc în viitorul apropiat, potrivit Nature.
La suprafață, cea mai simplă soluție ar părea mai mult somn. Dar nu este ușor pentru orice gravidă. Deși aceste tulburări ale somnului ar putea fi gestionate în anumite moduri, cum ar fi dezvoltarea unei rutine de lichidare sau schimbarea poziției de somn, insomnia și apneea de somn sunt afecțiuni cronice care pot necesita intervenții medicale, în conformitate cu ceea ce trebuie să aștepți. Acest lucru ar putea include medicamente pentru somn, care sunt sigure în timpul sarcinii sau tehnici de relaxare aprobate de medic.
Dar înainte să încercați să rezolvați problema singuri, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Problemele de somn sunt frecvente în timpul sarcinii, dar poate exista o problemă mai profundă care ar trebui să fie diagnosticată pentru a obține tratamentul adecvat și reduce riscul de naștere prematură.
